Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
44 odpowiedzi w tym temacie

budo_ostry17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy

Napisano Ponad rok temu

Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
No więc mam 17 lat jestem średnio wysokim typem(184cm), waże 72 kg,
jestem wysportowany(6 lat trenowałem pływanie) no i co najważniejsze mam zajaweczke na jakiś fajny sport walki......problem w tym że nie wiem co by było dla mnie najlepsze, gdyż nigdy się tym nie zajmowałem...
licze na wasze wskazówki....pomóżcie dokonać właściwego wyboru... :-)
  • 0

budo_ola
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 72 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
Wybór zależy tylko i wyłącznie od Ciebie, zależeć on będzie od Twoich predyspozycji i temperamentu.
Proponuję na początek dowiedzieć sie więcej o różnych sztukach walk a nastęnie odwiedzić kilka klubów i samemu zadecydować który styl jest najodpowiedniejszy.
Ja proponuję aikido, ale to tylko nic nieznacząca sugestia.. :D
  • 0

budo_msj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 197 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Obiecana Ziemia

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać

Ja proponuję aikido, ale to tylko nic nieznacząca sugestia.. :D


Zgadzam się z przedmówczynią. Aikido jest bardzo fajne. Kwestią jest jedynie to czy chesz potrenować bo czujesz taką potrzebę, czy chcesz szybko nauczyć się bić.

Bo jeśli to drugie, to możesz się szybko zniechęcić do aikido.

no i co najważniejsze mam zajaweczke na jakiś fajny sport walki


Aikido nie jest sportem. Nie ma rywalizacji sportowej w aikido. No i nie ma szybkich wyników. Ale polecam.
  • 0

budo_ostry17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
zależy mi na tym żeby nauczyć się samoobrony w chwilach zagrożenia....
nie jestem typem zabijaki który chce się nauczyć bić po to by zlać kogoś kto zalazł mi za skórę.....chcę przedewszystkim coś robić bo już nie pływam a nie chcę osiąść na laurach....muszę czymś uzupełnić tą pustkę po pływaniu.....mam nadzieję że rozumiecie...a jeśli chodzi o aikido to mógłbyś troszke przybliżyć mi temat....tenujesz??....jak tak to napisz ile i co z tego wynisłeś....:-)
  • 0

budo_msj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 197 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Obiecana Ziemia

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać

chcę przedewszystkim coś robić bo już nie pływam a nie chcę osiąść na laurach....muszę czymś uzupełnić tą pustkę po pływaniu.....mam nadzieję że rozumiecie


Hm jeśli chcesz coś robić i się nie nudzić, i nie chodzi ci o to żeby się szybko nauczyć po prostu bić to aikido jest według mnie dobrym rozwiązaniem.

Początkowo aikido wydaje się mało ciekawe, zwłaszcza dla osoby, która nie miała wcześniej doświadczenia ze sztukami walki, a tylko np. widziała aikido na filmach w wykonaniu Seagala. Poza tym w aikido przynajmniej na początku jest wiele technik, które dla mnie są całkowitą abstrakcją, nie rozumiem ich, nie rozumiem idei, która się za nimi kryje i nie wychodzą mi one. Do aikido łatwo się zniechęcić.

Ale są też plusy. Wcześniej trenowałem JUDO, i przy moich warunkach fizycznych było mi ciężko nie tylko walczyć ale i nawet trenować z innymi. W aikido nie jest niezbędna wielka masa i wysoki wzrost, ani wielka siła choć oczywiście to pomaga.

To są moje odczucia o aikido, i inni mogą mieć trochę odmienne zdanie. Trenuję trochę ponad 2 lata, dość regularnie 3-5 razy w tyg. Teraz mam zamiar zmniejszyć liczbę treningów aikido a zacząć karate, żeby się nie ograniczać do jednej rzeczy.

A co do aikido to najlepiej pójść na trening albo kilka i zobaczyć z czym to się je. Wtedy zobaczysz czy to ci odpowiada.
  • 0

budo_ostry17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
hmmmm.....dobry pomyśł.....a znasz może kogoś kto uprawia capoerie??
albo może wiesz coś na temat brazilin ju-jitsu??słyszałem że to też są bardzo ciekawe dyscypliny....
  • 0

budo_msj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 197 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Obiecana Ziemia

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
Zauważyłem, że bjj jest modne i wszyscy o tym mówią i się zachwycają ale nie miałem przyjemności (lub nieprzyjemności) tego ćwiczyć.
  • 0

budo_ostry17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
mam jeszcze takie pytanko do ciebie..... chodzi o aikodo....no więc jakie techniki są głównie używane w aikido....uderzenia, rzuty, kopnięcia itd...
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać

(6 lat trenowałem pływanie) no i co najważniejsze mam zajaweczke na jakiś fajny sport walki......


a czym ci lepiej szlo kraulem, czy zabką ?
  • 0

budo_msj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 197 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Obiecana Ziemia

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać

....no więc jakie techniki są głównie używane w aikido....uderzenia, rzuty, kopnięcia itd...


Rzuty i dźwignie. Aikido to tylko obrona, nie ma typowych technik ataku, jak ciosy, kopnięcia. Z ciosów istnieje tylko atemi, lekkie uderzenia, czasem nawet otwartą dłonią, ale które nie mają zrobić przeciwnikowi krzywdy, a jedynie rozluźnić, odwrócić uwagę, by łatwiej dało się wykonać technikę.
  • 0

budo_ostry17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
no więc lepiej mi szło krałlem a właściwie najlepiej ze wszystkich styli...
chyba się skusze na to aikido....terez tylko kwestia ile będą wynosić składki....
  • 0

budo_ostry17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
szłyszałem że trzeba mieć do aikido bardzo sprawne nadgarstki czy coś w tym stylu i że łatwo o złamani w tych okolicach....a jeśli chodzi o rzuty to masz dobrze opanowane??....szlyszałem że niektóre są bardzo bolesne w skutkach....:)
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać

no więc lepiej mi szło krałlem a właściwie najlepiej ze wszystkich styli...
chyba się skusze na to aikido....terez tylko kwestia ile będą wynosić składki....


spokojnie...zaczekaj ostry..
co bedziesz nadgarstki przemeczal...jak ci kraul dobrze wychodzil to idz na boks, kicka, albo muay-thaia tam poczatkujący tak wlasnie zaczynają :wink:
  • 0

budo_piaba
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 407 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznan

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
Proponuje Ci Capoeire.Capoeira laczy atak i obrone i elementy akrobatyczne.Jest skuteczna sztuka walki i przydaje sie do samoobrony.
Poza tym Capoeira uodpornia fizycznie,jak i psychicznie.Jest ona w doslownym tego slowa znaczeniu sztuka walki,bo laczy sztuke(muzyka,spiew) i samoobrone.
Mowiles,ze interesuje Cie BJJ.Ja trenuje od pewnego czasu Capoeire,a BJJ dorzucilem sobie niedawno jako druga sztuke walki.Capoeira na normalny(dluzszy dystans)jest,moim zdaniem lepsza od BJJ,ktore jest swietne na parter(dzwignie,duszenia itd.).Ale BJJ dorzucilem sobie dlatego,zeby moc bronic sie na krotki dystans,a Capoeira na dluzsze dystansy(tzn. nogami,rekoma).Obydwie sztuki walki uzupelniaja sie idealnie.Przynajmniej w Brazylii kilka Capoeiristas tak robi(tzn. trenuja Capo+BJJ).
Jesli jednak nie masz czasu na 2 sztuki walki,to radzilbym Ci trenowac Capo,ktore jest ciekawsze,uczy wielu roznych rzeczy(oprocz oczywiscie samoobrony),jak poczucie rytmu,no i polepsza kondycje oraz poprawia samopoczucie.

Poza tym Capoeire mozesz trenowac wszedzie(tzn. nad morzem,w parku,itd.)co jest bardzo fajne podczas wyjazdow itd.Nie potrzebujesz jakiegos specjalnego stroju ani ekwipunku.
  • 0

budo_ostry17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
a ty co trenujesz??Sally.....
  • 0

budo_msj
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 197 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Obiecana Ziemia

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać

szłyszałem że trzeba mieć do aikido bardzo sprawne nadgarstki czy coś w tym stylu i że łatwo o złamani w tych okolicach....a jeśli chodzi o rzuty to masz dobrze opanowane??....szlyszałem że niektóre są bardzo bolesne w skutkach....:)


Wszystko zależy od rozgrzewki i rozruszania stawów. Zależy też od tego jak ktoś wykonuje na tobie technikę. Oczywiście, że jeśli ćwiczy się szybko i brutalnie to może się to tak skończyć ale przecież nie o to chodzi, żeby na treningu robić sobie krzywdę.

Co do rzutów. Znów są dwie techniki: pady na twardo, wysokie, to co ładnie widać na pokazach aikido, które jeśli się ich nie umie to mogą być groźne i pady niskie, czy jak je tam nazwać, które nawet ze skomplikowanych technik nie są groźne.
  • 0

budo_ostry17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
No tylko właśnie jest jeden problem ja mieszkam w Tychach a najbliższa szkoła capo jest w Katowicach.....obawiam się że mogłoby mi nie starczyć czasu na dojazdy......bjj mam pod nosem- z tym by nie było problemu...aikido też mam na miejscu....no sam już nie wiem to jest też kewstia pieniądza.....bo starsi nie dadzą mi połowy swojej wypłaty na jak to oni nazywaja"moje widzimisie"....ale powiem ci że niesamowicie podoba mi się capo....przez kilka miesięcy nawet troszke próbowaliśmy z kumplami tańczyć breakdance.....na capo to bym się zapisał muszę się jeszcze zorientować czy nie ma jakiejś szkoły w tychach...
  • 0

budo_szczepan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:dzika,śmiercionośna Północ

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
W aikido cwiczy sie techniki z roznych atakow bez broni, techniki przeciwko atkom drewnianego miecza co sie nazywa boken, drewnianego kija co sie nazywa jo, oraz drewnianego noza co sie nazywa tanto.

Ataki bez broni sa roznorodne, prakycznie pokrywaja cala game atakow znanych z innych SW, choc to czesto zalezy od osobistych preferencji danego instruktora.
Ataki:
roznorodne uchwyty z przodu: za nadgarstek, za ramie, za oba ramiona, atak w nogi
z tylu: za nadgarstki, ramiona,lokcie, kolnierz, obejmowanie ciala na poziomie lokci,
Duszenia: z przodu i z tylu
Uderzenia: rekami i nogami, proste i rodzaj szerokich sierpow na glowe, tulow i kolana(3 poziomy)
Mieszane: uchwyt i uderzenie - rodzaje uchwytow i uderzen wymienione wyzej
Mamy tez cwiczenia boken vs boken, jo vs boken, jo vs jo, rozne ataki tanto, obrona za pomoca tanto przeciw innym rodzajom broni...Sa tez kata bronia ktore wykonyje sie samemu..
Wszytkie techniki mozna wykonywac na kolanach przeciwko atakujacemu na kolnach, przecwko stojecemu oraz w stojce. Wszytkie techniki mozna wykonywac przeciwko pojedynczemu atakujacemu jak i grupie atakujacych.

Cecha charakterystyczna aikido jest to ze na treningach nie ma atmosfery przemocy i nienawisci. Glowna idea jest taka, zeby sie zharmonizowac z atakiem, z nie przeciwstawiac sie atakowi. Uzywa sie do tego roznorodnych idei pomocniczych, jak idea okraglego ruchu calym cialem w plaszczysznie pionowej i poziomej oraz mieszanie tych plaszczyzn. Na nieco wyzszym poziomie dochodza do tego zmiany rytmu techniki, zmiany dystansu i poziomu aplikacji techniki. Przez dlugi czas atakujacy pomaga wykonywac technike, zeby sie tego mozna bylo w ogole nauczyc. Potem stopniowo ta pomoc maleje. Wazne jest ze aikido uczy rowniez pewnej etykiety zachowywania sie w dojo.
  • 0

budo_ostry17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Tychy

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać
chyba wybiore się na aikido.... jutro z kumple idę do niego jeszcze zobaczyć jak wygląda trening judo.....i potem wstąpimy zobaczyć o której są aikido....zobaczymy co z tego będzie....dziękuje wszystkim za dobre rady...co nie oznacza że trzeba zaprzestać pisania...ja tym czasem mykam....narazie i powodzenia wszystkim
  • 0

budo_sally
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4333 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Południe
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Mam dylemat....chcę rozpocząć trenować a nie wiem co wybarać

a ty co trenujesz??Sally.....

kicka i psuedotaia :wink: -tzn kicka dobrze i muay-thai liźniety :)
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024