Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Cześć . temat pompa.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Cześć mam pytanie jakie polecicie ćwiczenia żeby była duża pompa ile seri ile powtórzeń chodzi mi o biceps,triceps,barki

146
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Cześć . temat pompa.

No i żeby była pompa to tzreba mieć co spompować

"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kto usunal temat WBD??? 1 2	Rozmowy nie na temat	24 odpowiedzi 3540 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dzisiejsze standardy atrakcyjności (temat wydzielony z sylwe 1 2	Inne sporty	27 odpowiedzi 4935 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co sądzicie o nitrobolon? kolejny temat:( 1 2	Odżywki i Suplementy	24 odpowiedzi 4139 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie dokońca na zdrowy temat...;p	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 689 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szukam informacji na temat Minoru Mochizuki sensei	AIKIDO	4 odpowiedzi 1381 wyświetleń	Ponad rok temu przez