Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy dla początkujących

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zaplanować treningi na siłowni dla początkujących ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla początkujących

Tutaj masz wszystko opisane, krok po kroku:
http://forum-kultury...l-body-workout/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cykl dla początkującego Pomoc	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 2954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Staż Treningowy JU - JITSU połączony z turniejem SHOW TEAM	JIU JITSU	4 odpowiedzi 1954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie trening. Plan na spalanie kalorii	Bieganie	0 odpowiedzi 636 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nagroda dla tchórza	JUDO	9 odpowiedzi 2659 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy ZOMO	Dzienniki treningowe	19 odpowiedzi 3075 wyświetleń	Ponad rok temu przez