Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy dla początkujących

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zaplanować treningi na siłowni dla początkujących ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy dla początkujących

Tutaj masz wszystko opisane, krok po kroku:
http://forum-kultury...l-body-workout/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan zywieniowy dla kurczaka :) 52kg - 184cm	Dieta	1 odpowiedź 2108 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego BJJ...	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	11 odpowiedzi 2045 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klub CORIO-ŁÓDŹ nowy sezon treningowy 2009/2010	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	4 odpowiedzi 1095 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Propozycja dla polskich zawodników	MIXED-MA	16 odpowiedzi 2334 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase dla ektomorfika 78 kg	Dieta	5 odpowiedzi 3124 wyświetleń	Ponad rok temu przez