Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

bieganie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

bieganie

Czy można na bieżni zbudować mięśnie brzucha i wzmocnić je ?

Napisano Ponad rok temu

Re: bieganie

Nie da się. Od budowy mięśni brzucha i wzmacnianiu ich sa ćwiczenia na mięśnie brzucha a nie aeroby na bieżni.

Mateusz Pawlak

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wlamanie na śniadanie i poranne bieganie 1 2 3 7 →	Samoobrona	129 odpowiedzi 29143 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie (interwały) dla początkujacego	Bieganie	0 odpowiedzi 6982 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie. Rozgrzewka przed bieganiem. Skip A, skip B, skip C	Bieganie	0 odpowiedzi 755 wyświetleń	Ponad rok temu przez
A6W + bieganie	Inne sporty	10 odpowiedzi 1710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalacz masy na bieganie	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1708 wyświetleń	Ponad rok temu przez