Witam . Możecie mi polecic jakąś diete ? Chciałbym się wziąć za sb ... I chce zacząć od diety .
Porządna dieta..
Napisano Ponad rok temu
jaki cel diety? masa czy redukcja?
musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne
http://forum-kultury...-na-kcal/page-2
http://forum-kultury...tyki-sportowej/
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening, dieta - poczatkujacy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Zamiana składników-dieta |
Kuchnia |
|
|
||
Metanabol? + "Dieta" |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Ułożenie ćwiczeń pod atlas i hantle oraz dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Treningi, dieta, suplementacja Trener online, nie musisz nawet wychodzic z domu! |
Ogłoszenia/reklama |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
początek
- Ponad rok temu
-
jak schudnac
- Ponad rok temu
-
Przybranie na masie
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu
-
Dieta na ''masę''
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Co jeść? Jak przybrać na tkance mięśniowej?
- Ponad rok temu
-
witam
- Ponad rok temu
-
schudnąć
- Ponad rok temu