Witam ja chciałbym się zapytać jaką stosować dietę na rzeźbę wiek 20lat 176cm wzrostu waga 67 kg,dopiero zaczynam

Dieta
Napisano Ponad rok temu
Dietę z deficytem kalorycznym (ujemnym bilansem kalorycznym). Przykładowe diety na redukcję:
http://forum-kultury...ty-na-redukcję/
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakimi odżywkami, dietą i treningiem wyrobić sobie dobrą sylwetkę |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trening i dieta |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Ciezar dieta |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta,odzywki |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Dieta i co brać |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta?
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Jak spalic tłuszcz na ramionach i klatce piersiowej i brzuchu
- Ponad rok temu
-
Dieta plan cwiczen
- Ponad rok temu
-
Przybranie masy miesniowej
- Ponad rok temu
-
Waga
- Ponad rok temu
-
pomóżcie ułożyć mi dietę
- Ponad rok temu
-
Poszukuję dobrej diety
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu