Jakie ćwiczenia powinienem wykonać aby wrócić do formy po 6 miesięcznej przerwie
Powrót.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Powrót.
Nie napisałeś żadnych danych o stażu wieku wadze rodzaju treningu, dlaczego była przerwa, stanie zdrowia itp
Jakim cudem mamy ci pomóc?
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
powrot do formy |
Rozmowy nie na temat | Guest_Brisk_* |
|
|
|
Powrót Tito Ortiza. |
MIXED-MA |
|
|
||
Powrót Axela Schulza |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Sezon na powroty:) |
Multimedia |
|
|
||
Powrót na siłownie po przerwie |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wiek
- Ponad rok temu
-
Wzrost
- Ponad rok temu
-
Kalistenika i trening silowy na silowni
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta na spalenie tluszczu
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
chciałbym byc szerszy
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Trening domatora- Ponad rok temu
-
Plan Ćwiczenia Domowe
- Ponad rok temu
