Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

witam

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam

mam prosbe ktos by podal plan treningowy dla poczatkujacego

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: witam

Ile dni w tygodniu zamierzasz trenować? Skoro jesteś początkującym to polecam typowe FBW 3 razy w tygodniu.
http://forum-kultury...l-body-workout/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Witam po przerwie	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1352 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam Dieta	Dieta	5 odpowiedzi 928 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam - pomocy :( 1 2	Sztuki walki	39 odpowiedzi 5370 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam	Przedstaw Się	1 odpowiedź 679 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam :)	Przedstaw Się	2 odpowiedzi 697 wyświetleń	Ponad rok temu przez