Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

witam

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam

mam prosbe ktos by podal plan treningowy dla poczatkujacego

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: witam

Ile dni w tygodniu zamierzasz trenować? Skoro jesteś początkującym to polecam typowe FBW 3 razy w tygodniu.
http://forum-kultury...l-body-workout/

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Witam wszystich	CROSS-BUDO	1 odpowiedź 853 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam ! Proszę o pomoc i doradzenie .	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 1350 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aminokwasy + witaminy	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1436 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam, Pozdrawiam ;)	Przedstaw Się	2 odpowiedzi 991 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cell pump + mono + gain bolic + wpc łowicke + Witaminy 1 2 3	Dzienniki treningowe	45 odpowiedzi 8108 wyświetleń	Ponad rok temu przez