witam chciałbym dostać dobry plan treningowy, aby efekty były widoczne, dziękuję
PLAN TRENINGOWY NA CAŁY TYDZIEŃ
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy na masę – podstawy |
Treningi |
|
|
||
Jak ułożyć plan treningu siłowego + suplementacja |
Inne sporty |
|
|
||
nowy Emerson - ale dopiero w planach |
MAGIA STALI |
|
|
||
Plan treningowy – sprawdź, jak go stworzyć! |
Porady Trenerów |
|
|
||
Witam Kto moglby mi pomoc w rozplanowaniu.... |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jakie Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Jaki plan treningowy polecacie?
- Ponad rok temu
-
Boczki
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
pomoc w robieniu masy
- Ponad rok temu
-
zrzucić pare kilo
- Ponad rok temu
-
ĆWICZENIA
- Ponad rok temu
-
Trening dla amatora
- Ponad rok temu
-
klata
- Ponad rok temu
-
Problem z pośladkami
- Ponad rok temu