WITAM MAM TAKIE PYTANIE,PRACUJĘ NA BUDOWIE PO 9/10GODZ DZIENNIE ĆWICZĘ JUŻ OKOŁO 4 LAT 5,6 RAZY W TYG I CZY ROBIENIE TRENINGU BRZUCHA PRZED KAŻDYM TRENINGIEM MA SENS ? CZY LEPIEJ ROBIC Z 3 RAZY W TYG KIEDY BEDĄ LEPSZE EFEKTY ?
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
ĆWICZENIA
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
ćwiczenia przed snem |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia odchudzające - skuteczne ćwiczenia |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia z gumą |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia bez diety jak seks bez kobiety ;d |
Kuchnia |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia aerobowe i odżywki |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening dla amatora
- Ponad rok temu
-
klata
- Ponad rok temu
-
Problem z pośladkami
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Barki
- Ponad rok temu
-
Codzienny trening
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Ogólnorozwojowy trening- 16 lat.
- Ponad rok temu
-
Jak ułożyć plan treningu i dobrać do niego ćwiczenia?
- Ponad rok temu