Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Barki

Nie wiem czemu ale mam jeden bark obniżony od drugiego znacie może jakieś ćwiczenia które pomogły bi mi te barki wyrównać?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Barki

jeśli barki mają inne położenie to ćwiczenia tego nie rozwiąża

kulturystyka dotyczy mięśni a nie ułożenia stawów itp

radze udać się z tym do ortopedy bądź fizjoterapeuty

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
150kg x8 na barki // 150 kg ( 330 lb ) [8reps] on shoulders	Filmy	0 odpowiedzi 1181 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na barki. Trening na barki	Treningi	0 odpowiedzi 716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zbuduj potężne i mocne barki	Treningi	0 odpowiedzi 6955 wyświetleń	Ponad rok temu przez
strzały w barki 1 2	Sterydy i Prohormony	30 odpowiedzi 10508 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Barki artykul z fabryki siły	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 864 wyświetleń	Ponad rok temu przez