Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan

Czy ktoś pomorze mi rozbudowac trening na partie?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan

Pomozemy, ale musisz podac nam informacje o sobie

jaki staż

wiek

waga

czy masz diete

ilosci dni wolnych na siłownie

chodzisz na siłownie czy trenujesz w domu

jaki cel treningów

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ocena planu	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 711 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy Street Workout 5 dniowy	Street Workout i Kalistenika	10 odpowiedzi 3147 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy z Fabryka Sily?	Obalanie mitów	2 odpowiedzi 7419 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan dla średniozaawansowanego	Trening dla średniozaawansowanych	8 odpowiedzi 968 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalistenika-Pomoc w ułożeniu planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego obciążenia.	Street Workout i Kalistenika	6 odpowiedzi 2130 wyświetleń	Ponad rok temu przez