Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan

Czy ktoś pomorze mi rozbudowac trening na partie?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan

Pomozemy, ale musisz podac nam informacje o sobie

jaki staż

wiek

waga

czy masz diete

ilosci dni wolnych na siłownie

chodzisz na siłownie czy trenujesz w domu

jaki cel treningów

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy. Szok trening	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyszukiwarka zajęć i klubów sportowych \| FitPlanner.pl	Ogłoszenia/reklama	0 odpowiedzi 1108 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mistrz drugiego planu (OstrowTV)	Humor	2 odpowiedzi 2089 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan do oceny (masa)	Dieta	8 odpowiedzi 1934 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy Na Cały Tydzien! :)	Trening dla zaawansowanych	1 odpowiedź 3423 wyświetleń	Ponad rok temu przez