Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan

Czy ktoś pomorze mi rozbudowac trening na partie?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan

Pomozemy, ale musisz podac nam informacje o sobie

jaki staż

wiek

waga

czy masz diete

ilosci dni wolnych na siłownie

chodzisz na siłownie czy trenujesz w domu

jaki cel treningów

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plany	Street Workout i Kalistenika	11 odpowiedzi 1671 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, plan treningowy - zaczynamy!	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 1494 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy mój plan ma dla was sens?	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1142 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_hx_*
Dlaczego warto sporządzić plan perspektywiczny?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 619 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan. 1 2	Street Workout i Kalistenika	22 odpowiedzi 2276 wyświetleń	Ponad rok temu przez