Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan

Czy ktoś pomorze mi rozbudowac trening na partie?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan

Pomozemy, ale musisz podac nam informacje o sobie

jaki staż

wiek

waga

czy masz diete

ilosci dni wolnych na siłownie

chodzisz na siłownie czy trenujesz w domu

jaki cel treningów

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Noworoczne postanowienia, plany.... 1 2	Rozmowy nie na temat	22 odpowiedzi 4338 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Planowanie własnych treningów cz6	Kulturystyka naturalna	0 odpowiedzi 7234 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Inne sporty	4 odpowiedzi 1715 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poszukuję kogos kto mi za darmo rozpisze plan diety na odchudzanie i plan treningowy?	Dieta	6 odpowiedzi 1333 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan do oceny oraz pytania	Street Workout i Kalistenika	12 odpowiedzi 1208 wyświetleń	Ponad rok temu przez