Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan

Czy ktoś pomorze mi rozbudowac trening na partie?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan

Pomozemy, ale musisz podac nam informacje o sobie

jaki staż

wiek

waga

czy masz diete

ilosci dni wolnych na siłownie

chodzisz na siłownie czy trenujesz w domu

jaki cel treningów

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Plan na to lato 1 2 3 5 →	Rozmowy nie na temat	Guest_kosior_*	80 odpowiedzi 6016 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Blog o grach planszowych blog o grach planszowych	Martial Arts Tricks		0 odpowiedzi 1161 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy mój plan ma dla was sens?	Rozmowy nie na temat		5 odpowiedzi 1173 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_hx_*
Ćwiczenia na barki. Trening na barki. Plan treningowy na masę mięśniową	Treningi		0 odpowiedzi 692 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy: trening indywidualny	Treningi		0 odpowiedzi 604 wyświetleń	Ponad rok temu przez