Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wewnętrzna część klatki piersiowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mam słabą wewnętrzną cześć klatki piersiowej jakie ćwiczenia mogą pomóc zniwelować ta wadę

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: wewnętrzna część klatki piersiowej

Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie, wyciskanie sztangielek trzymanych blisko siebie, pompki na poręczach.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cześć jestem Monia	Przedstaw Się	1 odpowiedź 712 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zdjecia z Mistrzostw Polski Judo 2012 Czesc IV	JUDO	0 odpowiedzi 1729 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zdjecia z Mn MP kadet st.klas. Kostrzyn III 2012 Czesc III	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	0 odpowiedzi 9072 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Częściej mniej czy rzadziej więcej?	Dieta	3 odpowiedzi 2701 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_pietronwwa_*
STANAZOLOL - Zestawienie najczesciej stosowanych produktów	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 2181 wyświetleń	Ponad rok temu przez