jak rozpisać ćwiczenia

ćwiczenia
Napisano Ponad rok temu
Może coś więcej o sobie?
- Wiek
- Wzrost
- Waga
- Waga planowana
- Staż treningowy- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia?
- Rodzaj Twoich treningów
- Intensywność Twoich treningów
- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia?
- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania?
- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?)
- Kontuzje/Urazy
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening biegacza - sprawdzone ćwiczenia na szybkość |
Bieganie |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia nóg |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia siłowe - masa i siła |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia do sonkuta |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
Najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Połączenie partii
- Ponad rok temu
-
zmiana życia na lepsze :)
- Ponad rok temu
-
Trening czternastolatka.
- Ponad rok temu
-
Brak motywacji do treningów na nowy rok
- Ponad rok temu
-
siłownia
- Ponad rok temu
-
klatka piersiow
- Ponad rok temu
-
Witam.
- Ponad rok temu
-
jak przybrac masy i rzezby
- Ponad rok temu
-
siła,masa,wytrzymałość,rzeźba.
- Ponad rok temu
-
Bieganie przed i po treningu siłowym
- Ponad rok temu