Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Rozciąganie nóg do kopnięć.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Rozciąganie nóg do kopnięć.

Witam.
Czy podczas rozciągania nóg do kopnięć złe odrzywianie ma na to jaki kolwiek wpływ jeśli tak to jak należy się odrzywiać.Mam 14 lat 175cm wzrostu 64kg wagi.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozciąganie nóg do kopnięć.

jedzenie nie ma wpływy na rozciąganie, ale przy uprawianiu sportu napewno powinno zachowywac odpowiedni tryb odżywiania

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dźwignie na nogi	MIXED-MA	5 odpowiedzi 1246 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o ułożeniu harmonogramu ćwiczen na siłeCiosu-siłownia	Inne sporty	13 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
lewy prosty i noga wykroczna	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	4 odpowiedzi 1541 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skręty ciała i praca nóg w technikach karate (i nie tylko). 1 2 3 9 →	KARATE	168 odpowiedzi 30419 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prędkość kopnięć	CROSS-BUDO	1 odpowiedź 1156 wyświetleń	Ponad rok temu przez