Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na brzuch.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na brzuch.

Witam mam pytanie co sądzicie o tych oto ćwiczeniach na brzuch jak je oceniacie ? ( ) Ile dajecie pkt. w skali od 1-10 ? Z góry dziękuję

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na brzuch.

ćwiczenia na brzuch są dobre, ale jak chcesz mieć widoczny brzuch to potrzebna jest dieta redukcyjna

TKWM

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na brzuch.

Wiem ćwiczę już 2 rok tak na piździ*, a tak już 3 lata po prostu chciałem się dowiedzieć co sądzicie o ćwiczeniach, a dietę lecę od stycznia i treningi na nowo Po kontuzji barku. Thanks

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Street Workout ćwiczenia - reguły	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 505 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na barki	Trening dla zaawansowanych	2 odpowiedzi 6831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na boczki	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie brzucha jak Tyson'a!	Treningi	0 odpowiedzi 648 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na biceps z jedną hantlą z małym obciążeniem nadgarstków ból nadgarstka, hantla, biceps	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 1798 wyświetleń	Ponad rok temu przez