Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na brzuch.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na brzuch.

Witam mam pytanie co sądzicie o tych oto ćwiczeniach na brzuch jak je oceniacie ? ( ) Ile dajecie pkt. w skali od 1-10 ? Z góry dziękuję

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na brzuch.

ćwiczenia na brzuch są dobre, ale jak chcesz mieć widoczny brzuch to potrzebna jest dieta redukcyjna

TKWM

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na brzuch.

Wiem ćwiczę już 2 rok tak na piździ*, a tak już 3 lata po prostu chciałem się dowiedzieć co sądzicie o ćwiczeniach, a dietę lecę od stycznia i treningi na nowo Po kontuzji barku. Thanks

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
altas vs ławka do ćwiczenia na masę	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 1182 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mięśnie pleców - jakie ćwiczenia??	Inne sporty	15 odpowiedzi 1462 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia w parach???	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	6 odpowiedzi 1404 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street workout plan treningowy i ćwiczenia.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 610 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co brać po pierwszych miesiacach cwiczenia na sucho?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 3331 wyświetleń	Ponad rok temu przez