Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak ćwiczyć

Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ćwiczyć

Na początek trening domatora. Z czasem możesz zacząć zajęcia na siłowni.

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Idziemy na zakupy... W jakie produkty sie zaopatrzec?!	Dieta	6 odpowiedzi 2166 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaka technike to wam przypomina?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	2 odpowiedzi 2106 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki cykl zrobić?	Odżywki i Suplementy	12 odpowiedzi 2238 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak uniknąć woja?? 1 2	Rozmowy nie na temat	24 odpowiedzi 5048 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie brzucha jak Tyson'a!	Treningi	0 odpowiedzi 677 wyświetleń	Ponad rok temu przez