Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak ćwiczyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak ćwiczyć

Mam 15 lat i mam 182 cm i waze 64 kg jak ćwiczyć ? A szczególnie na przyrost mięśni .

Napisano Ponad rok temu

Re: jak ćwiczyć

Na początek trening domatora. Z czasem możesz zacząć zajęcia na siłowni.

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie odżywki będą najlepsze?	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 868 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie odżywki dobrać jak się ćwiczy na rzezbę.	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1486 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dziennik duzy_joe,czyli jak duzu_joe staje się NAPRAWDE duży 1 2	Dzienniki treningowe	36 odpowiedzi 3777 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najwyższej jakości i najczystsze białko bez dodatków smakowych	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 14139 wyświetleń	Ponad rok temu przez
11 lat-jak to ocenacie?	Galerie zdjęć	6 odpowiedzi 2200 wyświetleń	Ponad rok temu przez