Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia

ile razy trenować w tygodniu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia

na początek wystarczy 3 dni w tygodniu

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Chce kupic diete, moze tez do tego cwiczenia	Dieta	10 odpowiedzi 10814 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia nóg	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	5 odpowiedzi 1704 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Karate (w trojmiescie) cwiczenia, pomoc!	KARATE	3 odpowiedzi 1184 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zastępcze ćwiczenia	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1411 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening biegacza - sprawdzone ćwiczenia na szybkość	Bieganie	0 odpowiedzi 693 wyświetleń	Ponad rok temu przez