Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening siłowy w służbie biegacza - plan 6-dniowy	Bieganie	0 odpowiedzi 805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gdzie mozna kupic w necie treningowe nunchaku?	WALKA NOŻEM, BROŃ	14 odpowiedzi 2365 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening - Wanderlei Silva	Inne sporty	16 odpowiedzi 2217 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Oceńcie proszę mój plan treningowy 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	26 odpowiedzi 3761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót do treningów	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 1765 wyświetleń	Ponad rok temu przez