Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening na gumach w sport uderzanych	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	10 odpowiedzi 2235 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wygladaja wasze treningi vale tudo???	MIXED-MA	18 odpowiedzi 2847 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na czczo spala więcej tłuszczu	Obalanie mitów	12 odpowiedzi 1274 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna - jak dawkować ??? + dobry trening bez laweczki 1 2	Odżywki i Suplementy	39 odpowiedzi 4006 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening którego nie znałeś!	Treningi	0 odpowiedzi 600 wyświetleń	Ponad rok temu przez