Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

trening

Czy jak będę trenował tylko 3 dni w tygodniu będę miał jakieś rezultaty ?

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: trening

Trening 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy i na pewno przyniesie efekty jeśli będziesz pamiętał o odpowiednim odżywianiu.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przedtreningówka?	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 2471 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pierwszy trening MT	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	8 odpowiedzi 1920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening 3x do konsulatacji	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 5616 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi BJJ OPOLE	JIU JITSU	0 odpowiedzi 1124 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Profilaktyczny trening silowy dla adeptow MA.	CROSS-BUDO	18 odpowiedzi 2415 wyświetleń	Ponad rok temu przez