Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

pozbyć się tkanki tłuszczowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

pozbyć się tkanki tłuszczowej

23 lata 190 cm, 95 kg doświadczenie treningowe niewielkie czasami trochę pobiegam coś w domu poćwiczę (pompki itp.) ale niestety moja dieta jest słaba a chciałbym się pozbyć nadmiauy tkanki tłuszczowej

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: pozbyć się tkanki tłuszczowej

Dieta to podstawa jeśli chcesz spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Bez tego nie będzie efektów.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Użytkownik
155 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motocykle ,Kolarstwo , Trening , Hip-Hop/Rap
Staż [miesiące]:3 lata
Wzrost [cm]:185
Biceps [cm] :45 masa 43 aktualnie redukcja
Klatka piersiowa [cm]:120
Pas [cm]:95
Udo [cm]:62
Wyciskanie [kg]:120 ławka prosta
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:98 masa teraz 86 redukcja plan na poniżej 80 .

Napisano Ponad rok temu

Re: pozbyć się tkanki tłuszczowej

Kolega wyżej dobrze dieta to podstawa

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakieś białko by sie zdało	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1131 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAK SIE OSŁANIAĆ, I ODBLOKOWAC 1 2	Sterydy i Prohormony	20 odpowiedzi 2353 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym rózni sie WTF OD ITF ???	TAEKWONDO	3 odpowiedzi 1147 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak się rozciągać?	Inne sporty	7 odpowiedzi 1409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w czasie wakacji	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1108 wyświetleń	Ponad rok temu przez