1 odpowiedź w tym temacie

[budo_shu lien]

MIĘDZYNARODOWY OBÓZ KONDYCYJNY KYOKUSHIN KARATE
DLA ZAWODNIKÓW I INSTRUKTORÓW
termin - od 22 do 31 lipca 2013, Międzywodzie

Instruktor - sensei Piotr Szeligowski 4 dan
(mistrz Europy kyokushin karate 1995, trener kyokushin karate, autor książek o tematyce sportowej)

Miejsce: OWK " Kameleon"

ul. Wczasowa 2

72-415 Międzywodzie

Przyjazd: poniedziałek, 22 lipca od 14.00
Wyjazd: środa, 31 lipca po śniadaniu
Pierwszy trening: poniedziałek, 22 lipca, godz. 19.00
Program obozu: minimum dwa treningi dziennie i wykład
1. po śniadaniu - trening kondycyjny

2. po obiedzie - trening techniczny i taktyka walki

3. po kolacji - teoria treningu i walki
Trening kondycyjny będzie realizowany w oparciu o najnowsze trendy treningu funkcjonalnego i atletycznego. Program wykładów będzie m in. obejmował wybrane zagadnienia kursu instruktorów przygotowania kondycyjnego oraz aspekty przygotowania technicznego i taktycznego do zawodów sportowych karate.

Warunki uczestnictwa:
Wiek minimum 16 lat. Obóz adresowany do zawodników i trenerów.

Rejestracja online:WWW.MACSPERFORM.PL
Koszt obozu - 1290PLN od osoby, płatne najpóźniej do 30 maja 2013.
Przy rejestracji i wpłacie zaliczki w wysokości 500PLN w terminie do 30 marca 2013- koszt obozu - 1190PLN od osoby.
Cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie, treningi, pamiątkowy treningowy t-shirt.

Należy zabrać ze sobą - karate gi, dres i obuwie sportowe, rękawice treningowe, ochraniacze na stopę i goleń, strój kąpielowy, ochronę przeciwsłoneczną - czapka i krem, przybory do pisania.

Tego lata... 10 dni które zmienią twój trening na lepsze. Na zawsze.
W lipcu... dekady treningowych doświadczeń z maty, poparte wynikami... dostępne dla tych, którzy się odważą.
W Miedzywodziu... najnowsze i najlepsze metody treningowe, których używają profesjonalni sportowcy.

[budo_benny hill]

ja musze spełnić 2 warunki. Muszę mieć wolne w tym czasie(o co z każdymi wakacjami coraz trudniej) i muszę uzbierać pieniążki do maja. Wcześniej idę na kurs "Koncepcji Kształtowania Motorycznego w Treningu Funkcjonalnym"