Skocz do zawartości


Zdjęcie

Spadochron Rezystancyjny


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

budo_macius
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Spadochron Rezystancyjny
Hej,

ma ktoś, jakieś doświadczenia treningowe związane z Spadochron Rezystancyjny??
Bo zastanawiam się nad zakupem :cool:
  • 0

budo_gwyn
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 825 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadochron Rezystancyjny
chyba lepiej oponę ciągnąć na szelkach -może wspinaczkowych? Ja bym wczepił w plecak chyba. Spadochron ma to do siebie, że jest zależny od wiatru a także musisz osiągnąć pewną prędkość żeby zaczął coś dawać. Obecnie się ten wynalazek zarzuca, przynajmniej w treningu szybkościowym.
Pzdr
  • 0

budo_matee
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 701 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadochron Rezystancyjny

chyba lepiej oponę ciągnąć na szelkach -może wspinaczkowych


a co byś polecił osobie mieszkającej w bloku? z oponą trochę ciężko, bo wynieść ją do miejsca treningu etc. etc....
  • 0

budo_gwyn
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 825 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadochron Rezystancyjny
Chcesz, żeby opór był stały i równomierny - poświęć się, dźwigaj. Nic lepszego nie wymyślę - żeby odpowiednio działało i było łatwe w transporcie. Gumy odpadają do tego celu, mogą się nadać najwyżej do wyjścia z bloków, ale nic powyżej 3-4m. Łagodna górka - nachylenie zamiast dociążenia. Tzn łagodna jak trenujesz szybkość/siłę do sprintów, bo do kondychy można stromiej :)
  • 0

budo_ian17
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadochron Rezystancyjny
zmontuj uprząż przenośną, a oponę zanieś raz gdzieś do parku, zostaw pod krzakiem i już - do dociążenia wrzucisz kamień i masz pierwszorzędne sanki ;) . Raczej nikt starej opony nie zabierze z jakiś chaszczów
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadochron Rezystancyjny
btw. bardzo takie ciaganie opony ciora trawe? bo takto bym na działce sobie coś zmontował.
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadochron Rezystancyjny
Mysle ze ciosa trawe razem z gleba :>

Proponuje takie rozwiazanie:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_macius
  • Użytkownik
  • Pip
  • 42 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadochron Rezystancyjny
Nie ma zdjęcia :cry:
  • 0

budo_gwyn
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 825 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:3miasto

Napisano Ponad rok temu

Re: Spadochron Rezystancyjny
Pamiętajcie tylko, że taki spadochron nie daje bardzo dużego oporu, to i opona nie powinna być od traktora. Zbyt duże obciążenie wypaczy technikę. Do ciężkiej orki służą sanie - czy to pchanie czy ciągnięte. Najlepsi sprinterzy na świecie nie są w stanie utrzymać maksymalnej prędkości do końca 100m, bo poprawny technicznie sprint ma 100% jest potwornie wymagający siłowo. Stąd wynika, że nie trzeba wiele dorzucić, by się zajebać w krótkim czasie :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019