8 odpowiedzi w tym temacie

[budo_macius]

Hej,

ma ktoś, jakieś doświadczenia treningowe związane z Spadochron Rezystancyjny??
Bo zastanawiam się nad zakupem

[budo_gwyn]

chyba lepiej oponę ciągnąć na szelkach -może wspinaczkowych? Ja bym wczepił w plecak chyba. Spadochron ma to do siebie, że jest zależny od wiatru a także musisz osiągnąć pewną prędkość żeby zaczął coś dawać. Obecnie się ten wynalazek zarzuca, przynajmniej w treningu szybkościowym.
Pzdr

[budo_matee]

chyba lepiej oponę ciągnąć na szelkach -może wspinaczkowych

a co byś polecił osobie mieszkającej w bloku? z oponą trochę ciężko, bo wynieść ją do miejsca treningu etc. etc....

[budo_gwyn]

Chcesz, żeby opór był stały i równomierny - poświęć się, dźwigaj. Nic lepszego nie wymyślę - żeby odpowiednio działało i było łatwe w transporcie. Gumy odpadają do tego celu, mogą się nadać najwyżej do wyjścia z bloków, ale nic powyżej 3-4m. Łagodna górka - nachylenie zamiast dociążenia. Tzn łagodna jak trenujesz szybkość/siłę do sprintów, bo do kondychy można stromiej

[budo_ian17]

zmontuj uprząż przenośną, a oponę zanieś raz gdzieś do parku, zostaw pod krzakiem i już - do dociążenia wrzucisz kamień i masz pierwszorzędne sanki . Raczej nikt starej opony nie zabierze z jakiś chaszczów

[budo_ry-you]

btw. bardzo takie ciaganie opony ciora trawe? bo takto bym na działce sobie coś zmontował.

[budo_warhead]

Mysle ze ciosa trawe razem z gleba :>

Proponuje takie rozwiazanie:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_macius]

Nie ma zdjęcia

[budo_gwyn]

Pamiętajcie tylko, że taki spadochron nie daje bardzo dużego oporu, to i opona nie powinna być od traktora. Zbyt duże obciążenie wypaczy technikę. Do ciężkiej orki służą sanie - czy to pchanie czy ciągnięte. Najlepsi sprinterzy na świecie nie są w stanie utrzymać maksymalnej prędkości do końca 100m, bo poprawny technicznie sprint ma 100% jest potwornie wymagający siłowo. Stąd wynika, że nie trzeba wiele dorzucić, by się zajebać w krótkim czasie