26 odpowiedzi w tym temacie

[budo_laser]

Może by się przydał wątek odnoście całości problemu związanego ze sprzętem, żeby nie robić tysiąca tematów.

Zacznę.
Czemu mają służyć packi do kopania?
Czym się różni kopanie w packi od kopania w łapę trenerską? Packa chyba tylko celem ma być, zero pracy nad siłą, czy to ma związek ze sportami niekontaktowymi?

Widziałem, że sporo w koreańskich stylach tego używają i się nad sensem zastanawiam.

[budo_death-wish]

Wyrabianie celności i szybkości kopnięć. Tarcza przeważnie jest na jednym - dwóch poziomach, natomiast packa umożliwia szybkę zmianę, dwie packi umożliwiają trening kopnięć dwoma nogami w kombinacji. bez zatrzymania akcji. Spróbuj popytać w taekwondo.

[budo_laser]

Tarcze ok, ale łapy trenera mogą to samo a dodają jednak efekt siłowy, nie fruwają jak chorągiewka, stąd pytanie.

[budo_death-wish]

Laser
Dodają efekt penetracji, siła przez to sama z siebie nie jest większa ...

[budo_laser]

Ale nie ma oporu, nieważne, już wiem po co, tyle, że nie dla mnie

[budo_death-wish]

Dlatego jest ważne używanie zarówno tarcz jak i pacek. Poza tym przy pacce łatwiej jest osiągnąć efekt przestrzelenia i przejścia płynnego do następnej techniki, ale już chyba wiesz wszystko co chciałeś.

[budo_jan111]

Packa jest dla dynamiki, szybkosci. Lapa trenera do kopniec moze spelniac ta sama funkcje, lapy stosuje sie raczej do uderzen rekami, Z kolei dla sily kopniec, wytrzymalosci itd stosuje sie duze poduchy. umiejetnosc ich trzymania to wbrew pozorom tez pewien kunszt i tzreba znalezdz czas zeby nauczyc tego ludzi. Trzymanie lap to juz jest wyzsza jazda:) i nie mozna oczekiwac zeby przecietny cwiczacy dobrze trzymal lapy dla np komb. lewy+prawy+lewy sierp. tego trzeba nauczyc. A jak sie naumieja to mozna robic z tego swietny trening. Oczywiscie sa jeszcze poduchy tajskie, mozna nimi cwiczyc rece i nogi ale ja robie najpierw kilka rund samych rak na palach bokserskich a dopiero potem na tajskich. Dobry temat!

[budo_laser]

no ja miłośnikiem Tajskich jestem, podoba mi się ich wykorzystanie w enshin

[budo_jan111]

tez je lubie ale zeby cwiczyc kombinacje uderzen rekami z unikami, kontrami itd sa za duze. Dlatego same tajskie nie wystarczaja.

[budo_laser]

Pewnie, dlatego uzupełnienie w łapach

[budo_laser]

Kolejny sprzęt, taki wielki ochraniacz na brzuch dla trenera. Używaliście tego?

Chyba ma sens tylko przy ostrym zawodniczym treningu, bo tak to trzeba by mieć dla każdej pary jeden.

[budo_jersey]

Death-wish znowu posadził Kogana na 30 dni, to i tematy zeszły na ... :roll:


Laser sam sobie odpowiedziałeś w pytaniu. Czy masz taką grupę gdzie co druga osoba jest trenerem? ;-)

[budo_death-wish]

jersey
czemu założyłeś że na 30 dni?

[budo_jersey]

Ze względu na regulamin (dopuszczalne maximum kary).
Nie śmieszy mnie to

[budo_death-wish]

Kogan dostał 3 czy cztery ostrzeżenia. W momencie kiedy zaczął personalnie jechać po ludziach definitywnie pożegnał się z działem. Na stałe. Dopuszczalne maksimum to ban.

[budo_jersey]

Ktoś dostał w nos i popłakał się ktoś...?
Jacy delikatni ci klawiaturowi wojownicy

[budo_laser]

Czy Kogan to sprzęt treningowy?

Inna sprawa, że chyba przesada, może wypowiadał się jak szczeniak, ale to chyba dość wartościowy człowiek o sporej wiedzy lub skutecznie używający googla , który tylko nie potrafi swoich myśli na tekst przełożyć.

[budo_jersey]

No właśnie wyszło na to, że Kogan to sprzęt treningowy i to taki zakłócający spokój swoją zasadą działania.

Moje pytanie brzmi: czy im większy worek treningowy bokserski to tym lepiej trenuje się uderzenia "z główki"? Czy po treningu na największym będę najlepiej uderzał z bańki?

[budo_laser]

Worek dobry temat.
Na załączonym filmiku jest chyba za miękki i za lekki, choć może to być dobre dla początkujących.

Wczoraj waliłem za to w za twardy (inna sprawa, że troszkę wyszedłem z wprawy) i musiałem założyć przyżądówki, bo nie szło bić z całej siły bez osłony.
Kopać w niego mawashi z całej pary już w ogóle się nie dało

A co do Atama waza to chyba wystarczy przećwiczyć na łapie trenera, lub podpytać spotkanego najbliższego dresa o szczegóły techniki

[budo_laser]

A co myślicie o piłkach lekarskich?
Częściowo można zastąpić BOSU, różnica w cenie kolosalna, i używać do różnego rodzaju pompek i innych ćwiczeń typowo bokserskich.

Jakie macie doświadczenia a takim, popularnym sprzętem?