Skocz do zawartości


Zdjęcie

morsowanie...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
35 odpowiedzi w tym temacie

budo_dublet1
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 291 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Otwock
  • Zainteresowania:Combat

Napisano Ponad rok temu

morsowanie...
Witam.
W grudniowym magazynie KIF z 2011 roku był spory artykuł o czynnym morsie,który wykonał 1900 kąpieli od pażdziernika do kwietnia w ramach hartowania ciała...
Ogólnie gość nie samowity kozak jak na swój wiek...
Mam pytanko,czy ktoś z Szanownych Kolegów lub Koleżanek miał kontakt z hartowaniem ciała w ten sposób???
Nalezy ktoś do klubu morsów w okolicach Stolicy???
  • 0

budo_kogan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
wyborowa pisał o przeręblach

ale uznałem, że sobie jaja robi
  • 0

budo_warhead
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4469 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
Saku chyba troszke w tym siedzi ... ale glowy nie daje.
  • 0

budo_mort
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1215 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
saku siedzi w wodzie z kaczkami
  • 0

budo_kriss
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2318 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:HIC ET NUNC

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
Nie korzystałem, ale planuję w jak mrozy zelżeją.
  • 0

budo_czarny msciciel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 858 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
Ja nie naleze do morsow ale codziennie biore kilkuminutowy prysznic z wody bliskiej 0 (Anglia nieizolowane rury jak odkrecisz zimna zamarza w locie:))
Po normalnym prysznicu stopniowo odkrecam zimna az do maxa.
1. Sprzyja to spalaniu tluszczu - nie pamietam jak to szlo - mozna poszukac na sieci dokladnie jak biochemia to tlumaczy
2. Wzmaga odpornosc organizmu
3. Sa potwierdzone badania ze zapobiega powstawaniu stanow depresyjnym

wiec POLECAM
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
moi dziadkowie robia tak od paru ladnych lat i sobie chwala.
  • 0

budo_artiss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 44 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
Też czasem funduje sobie zimny prysznic bo faktycznie bardzo korzystnie wpływa na samopoczucie i ogólną kondycję, ale do przerębla przy takiej temperaturze za chiny bym nie wskoczył.
  • 0

budo_mradu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3413 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:New Rembridge
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
Ja np. inaczej niż w zimnej wodzie się nie myję - nie jestem w stanie się obudzić bez tego, ale nie wiem czy ma to na mnie jakieś inne zbawienne skutki, biorąc pod uwagę, że mam bardzo kiepską odporność.
  • 0

budo_stando
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1196 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:okolice Warszawy
  • Zainteresowania:JJ

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
masochiści brrr
ja zamarzam jak wokoło jest poniżej + 20 st.
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
Jak jest sesja i np ucze sie do 3 w nocy a o 6:30 musze wstac bo trzeba jechac na uczelnie na egzamin to nic mnie tak skutecznie nie obudzi jak szybki zimny prysznic.
  • 0

budo_mardox(usunięty)
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 104 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...

Jak jest sesja i np ucze sie do 3 w nocy a o 6:30 musze wstac bo trzeba jechac na uczelnie na egzamin to nic mnie tak skutecznie nie obudzi jak szybki zimny prysznic.


A później się dziwisz czemu mi krew z nosa leci i jestem osłabiony ? :D
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
ja sie nie dziwie ;) nic nie wiem o towjej krwi z nosa ;]
  • 0

budo_administrator
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4477 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
Ja dzisiaj kąpałem się w rzece. Po półtorej minuty zaczęły mnie bardzo boleć palce i w sumie siedziałem 1 min 50 sek. Bardzo przyjemne uczucie jak zimno wyłazi z ciała, utrzymuje się kilkadziesiąt minut po kąpieli. Tylko ten ból w palcach jest nie do wytrzymania. Drugim razem rozgrzeje trochę palce przed wejściem.
  • 0

budo_perun srogi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1077 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:BJJ

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
jesli chodzi o palce dloni to starzy wyjadacze trzymaja rece nad woda i sie staraja nie zanurzac, a jesli chodzi o stopy to widzialem ze sporo osob wchodzi w tych piankowych butach/skarpetach (one sa chyba brane od stroju do nurkowania czy cos takiego)
  • 0

budo_administrator
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4477 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
Sa takie rekawice(neoprenowe) po 100 na allegro. Na stopy nie szukalem jeszcze.
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
czesław: to jakaś zorganizowana akcja czy chciałeś spróbować pierwszy raz sam?
  • 0

budo_administrator
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4477 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
Sam nie byłem, byłem z doświadczonym kolegą z naszego forum ;-) Z tego co wiem w Lublinie spotkania większej grupy są dwa razy w tygodniu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

budo_dublet1
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 291 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Otwock
  • Zainteresowania:Combat

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
oprócz rękawic potrzeba skarpet i czapki... :roll:
  • 0

budo_mietla
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:MMZ/WAWA

Napisano Ponad rok temu

Re: morsowanie...
od pazdziernika morsuje w kazdy weekend rekord -18 stopni.Z reguły sa to 2 wejscia po ok 1-2 min.Odpornosc poprawiła mi sie znacznie,ale najwiekszy + to radocha psychiczna,odczuwam to jako swoiste oczyszczenie zarazem....
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017