Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

linki: trening silowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mozecie wpisywac propozycje tematow, ja je wpisze w ten pierwszy post. jak bede mial chwile czasu to sam przejze forum i cos powrzucam.

Duże ciężary - siady, ciągi, ława, inne...

5/3/1, czyli jak zbudowac sile

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: linki: trening silowy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta i trening	Dieta	5 odpowiedzi 904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile czasu poświęcacie na treningi?	CROSS-BUDO	2 odpowiedzi 2159 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w Lutadores Opole	MIXED-MA	10 odpowiedzi 2681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak nie omijać treningu w ciągu dnia	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki trening z priorytetem na lapy?	Trening dla zaawansowanych	10 odpowiedzi 3595 wyświetleń	Ponad rok temu przez