Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

linki: trening silowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mozecie wpisywac propozycje tematow, ja je wpisze w ten pierwszy post. jak bede mial chwile czasu to sam przejze forum i cos powrzucam.

Duże ciężary - siady, ciągi, ława, inne...

5/3/1, czyli jak zbudowac sile

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: linki: trening silowy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Metodyka treningu	KARATE	10 odpowiedzi 1497 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening dla kobiety	Fitness i Aerobik	4 odpowiedzi 2071 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi techniczne	COMBAT	8 odpowiedzi 2654 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PORANNE TRENINGI ISRAELI KRAV MAGA	COMBAT	0 odpowiedzi 1112 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przykładpowy trening na zajęciach Karate	KARATE	6 odpowiedzi 980 wyświetleń	Ponad rok temu przez