Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

linki: trening silowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mozecie wpisywac propozycje tematow, ja je wpisze w ten pierwszy post. jak bede mial chwile czasu to sam przejze forum i cos powrzucam.

Duże ciężary - siady, ciągi, ława, inne...

5/3/1, czyli jak zbudowac sile

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: linki: trening silowy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
treningi w okolicach starchowic	CAPOEIRA	2 odpowiedzi 868 wyświetleń	Ponad rok temu przez
codzienny trening na sekcji a "prawdziwe karate" 1 2	KARATE	34 odpowiedzi 3889 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mase w 2 miesiace 1 2 3 4	Inne sporty	63 odpowiedzi 8332 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból nadgarstków w czasie treningu. Bezpieczny trening siłowy.	Porady	0 odpowiedzi 609 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Rippetoe	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 2921 wyświetleń	Ponad rok temu przez