Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

linki: trening silowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mozecie wpisywac propozycje tematow, ja je wpisze w ten pierwszy post. jak bede mial chwile czasu to sam przejze forum i cos powrzucam.

Duże ciężary - siady, ciągi, ława, inne...

5/3/1, czyli jak zbudowac sile

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: linki: trening silowy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Treningi Muay Thai/K1 w Policach	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 1223 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zdjęcia z treningów Vitora Belforta przed UFC 49	MIXED-MA	7 odpowiedzi 1884 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening śródstopia - nie ignoruj go!	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w dobraniu odpowiednich odżywek.. 3-dniowy trening na siłowni, 16 lat, 51kg, 165cm	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1657 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brak motywacji do treningu 1 2	CROSS-BUDO	24 odpowiedzi 7124 wyświetleń	Ponad rok temu przez