mozecie wpisywac propozycje tematow, ja je wpisze w ten pierwszy post. jak bede mial chwile czasu to sam przejze forum i cos powrzucam.
Duże ciężary - siady, ciągi, ława, inne...
5/3/1, czyli jak zbudowac sile

linki: trening silowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wpływ treningu na poziom testosteronu |
Treningi |
|
![]()
|
||
Trening barków – przeczytaj koniecznie! |
Treningi |
|
![]()
|
||
posiłek przed treningowy |
Dieta |
|
![]()
|
||
Przerwa w treningach sw ==> wzrost poziomu agresji? |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Trening kadry Vovinam. |
VIET VO DAO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
linki: odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy - zmiana
- Ponad rok temu
-
JAKIE KSIĄŻKI ?
- Ponad rok temu
-
Całoroczny makrocykl zawodnika SW
- Ponad rok temu
-
Aero
- Ponad rok temu
-
Plany treningowe
- Ponad rok temu
-
pytanie moderatorskie
- Ponad rok temu
-
5/3/1, czyli jak zbudowac sile
- Ponad rok temu
-
Okno anaboliczne - pytanie
- Ponad rok temu
-
nowy sezon - silownia
- Ponad rok temu