6 odpowiedzi w tym temacie

[kazik666]

Witam, mam jedno krótkie pytanko.
Co jest lepsze podczas treningu na siłe Kreatyna mono czy jabłczan?
Zalezy mi tylko na sile.

[MatEX]

Ja szczerze powiem brałem kreatyne zwykłą nie jabłaczan ale dużo mi to dało jakieś 15 kg wiecej podnosze tylko trzeba brać regularnie i cwiczyc

[Raiden]

Pamiętaj {SMILIES_PATH}/excl.gif Człowiek to nie maszyna, nie możesz się spytać co lepsze będzie dla CIEBIE jedynie jak na kogoś podziałało.

[kazik666]

Ja szczerze powiem brałem kreatyne zwykłą nie jabłaczan ale dużo mi to dało jakieś 15 kg wiecej podnosze tylko trzeba brać regularnie i cwiczyc

A poszło ci przy tym na mase mieśniową?

[koksik25]

trening silowy i jablczan kreatyny

[EXPERTO]

trening silowy i porządny Storm {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif

[elemis]

Co jest lepsze podczas treningu na siłe Kreatyna mono czy jabłczan?

Oczywiscie, ze na siłę jabłczan. Widze, ze to Twoj tzreci post wiec sadze, iz jestes początkującym-chociaz moge sie mylic. Jesli tak to proponuje najpierw zrobic cykl na monohydracie, a nastepny na jabłczanie. Wówczas bedziesz mial odpwiednie porownanie-na wlasnej skórze. W przyszłosci zaś zachęcam Cie do polaczenia tych dwóch specyfików jednoczesnie {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif Doznania niesamowite {SMILIES_PATH}/tongue.gif