Skocz do zawartości


Zdjęcie

Witaminy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

Gudlas
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witaminy
hej jakie witaminy polecacie na sam początek stazu? Najlepiej w kapsłułkach albo w tabletkach {SMILIES_PATH}/icon_e_smile.gif. Prosze o powazne posty
  • 0

koksik25
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
5
Neutralna
  • Lokalizacja:gdansk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od poczatku
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:96
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:nie robie
  • Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
  • Martwy ciąg [kg]:nie robie
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Witaminy

normalne multiwitaminy
+ magnez i starczy

 

Witaminy Olimp: http://www.fabrykasi...aminy-i-mineray


  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Witaminy
PVL NUTRIENTS Multi Maxx
Controlled Labs Orange TRIad
ULTIMATE Super Formula

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


arnold555
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witaminy
A istnieją witaminy które pomagaja w przytyciu.I co sadzicie o DIBENCOZID ?
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witaminy
Witaminy raczej nie mają wpływu (nie taki duży) na zwiększenie masy ciała (mięśniowej) no chyba że magnez (z roślin zielonolistnych [zielonolistne dlatego że w chlorofilu(<==chlorofil to komórki odpowiadające za barwę liścia) znajduje się magnez]). Aby zbudować 1 kilogram samego mięsnia potrzeba około 200mg magnezu.
  • 0
Dołączona grafika

arnold555
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witaminy
Chodziło mi o mase ogólną.
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witaminy
No to raczej składniki odżywcze: węgle, białka i tłuszcze. Skup się na diecie możesz dokupić jakieś witaminki, BCAA i carbo/vitargo i białka do uzupełnienia diety.
  • 0
Dołączona grafika

arnold555
  • Użytkownik
  • Pip
  • 37 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witaminy
A gdybym chciał kupić carbo to w jakiej ilości najlepiej ??
  • 0

PW.
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 666 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Witaminy
Carbo to wegle, według braków po treningu.
A witaminy to chelaty z olimpu bierz
  • 0
Paweł W.

Raiden
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 483 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witaminy
Carbo możesz. Raczej to tanio wyjdzie (1kg z biogenixa 20zł) i podczas treningu, albo po treningu pijesz.
Witaminy jeżeli dobrze się odżywiasz raczej nie są potrzebne.
Może być np. Vigor, ale to nie pomoze zdobyc Tobie masy.
Pozdrawiam
  • 0

elemis
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Witaminy

z podstawowych witaminek polecil bym ci takie >>>
jak cos wal do mnie smialo {SMILIES_PATH}/cool.gif




Arnold, a ja polecam Ci takie:http://testosterone.pl/product_info.php/products_id/549/MultiPack36.html tansze od tego co podal Slim i jest ich wiecej-jednym slowem bardziej sie opłaca {SMILIES_PATH}/cool.gif
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024