83 odpowiedzi w tym temacie

[budo_irimi reborn]

Na szczęście przygotowania maratońskie zawierają treningi ciężkie przeplatane dniami lekkimi i odpoczynkiem. Dla umysłu zdrowotności wskazane jest też czasem skuć się wierutnie, bo nie sztuka trenować gdy człek zdrów i che mu się :wink:
Tym razem zapraszam na obalenie kilku piwek pszenicznych w domowym zaciszu

PS. Daj z uprzedzeniem znać na priva kiedyż to.

[budo_feniks]

Nie boicie sie efektu JOJO? tzn miesnia piwnego, mialem napisac :-)
Co do samego treningu to jest coraz lepiej i zaczyna mi sie te cale poranne bieganie podobac. Nowi znajomi, nowe tematy do rozmow, nowe psiaki do wyglaskania ot cale piekno wczesnego joggingu
Widze, ze kolega aikidowiec-pedancik :-) Coz ja tam nie stroje sie idac w las, bo czesto wracam brudny od blota, wiec nie bede sie stroil jak szczur na otwarcie kanalu, bo po jaka cholere 8)
Dzisiaj juz bylo chlodniej i ciemniej, wiec polar sie przydal, chociaz musze ruszyc do sklepu po jakas konkretna kurtke z kapturem na deszcze i mocne wiatry....oczywiscie te halne, a nie grochowe

[budo_hara-kiri]

(...)zaczyna mi sie te cale poranne bieganie podobac. Nowi znajomi, nowe tematy do rozmow, nowe psiaki do wyglaskania ot cale piekno wczesnego joggingu

Lans na runnera i tekst w stylu 'łooo, piesku, ale masz ładną panią!' tak...? :wink:

Dzisiaj juz bylo chlodniej i ciemniej, wiec polar sie przydal, chociaz musze ruszyc do sklepu po jakas konkretna kurtke z kapturem na deszcze i mocne wiatry....oczywiscie te halne, a nie grochowe

Jeżeli nie masz uprzedzeń, poszukaj na ciuchach. Można tam wyhaczyć sporo profi skafanderków i nie tylko, za parę zł. :-)
Pozdrawiam,
h-k

[budo_feniks]

Eeee panie o 6 rano niestety spia jak susly o tej porze, a jedynie emeryci wychodza rozruszac kosci, a ze maja psy-przylepy to niestety bez podrapania za uchem moga w dobroci serca ugryzc w kostke
Fakt fajne sarenki czasem sie zdarzaja, ale nie sa to te same sarny, ktore mamy na mysli

[budo_feniks]

Piszecie, ze jest cala masa zestawow do biegania, a ja szukam i szukam i jakos znalezc nic nie moge....Chodzi mi o kurtke z kapturem odporna na wiatr, deszcz i dobrze oddychajaca...ale co najwazniejsze w romiarze xxxl I tu chyba problem lezy, bo jest cala masa fajnych produktow, ale co z tego skoro max to podwojna xl, a ja potrzebuje o jeden x wiecej :?

[budo_irimi reborn]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - tylko przykłady. Każdy producent odzieży biegowej, a jest ich na polskim rynku kilku, ma w swoje ofercie kurtki biegowe i wszystkiego od cholery i trochę.
Kurtek do biegania z kapturem nigdy jakoś nie widziałem, ale to pewnie dlatego, że nie szukałem. Jak pada, zakładam czapeczkę z daszkiem. Jest sporo czapek do biegania na różne temperatury...
Poza tym... Qrczaki, ludzie to nie czasy komuny, że trzeba było w nocy stać pod wędkarskim, bo węgierskie kołowrotki marki neptun przyszły. Teraz tylko nie znajdzie ten kto kiepsko szuka...

[budo_feniks]

Z tymi kurczakami to kogos mi przypominasz.....jakas wysoka szycha z kregu aikido czesto lubiala mowic na forumowiczow qrczaki, ale z pamieci mi wylecialo kto to byl :-)
Wiesz niby wszystko fajnie, ale naprawde nadal w kraju jest duze zacofanie jesli chodzi o ubior dla tych co maja wieksza rozmiarowke, niz przecietny Kowalski.
Fakt za granica jakos bardziej przychylniej patrza na tych bardzo duzych i bardzo malych i latwiej mozna kupic cos dla siebie, ale przeciez nie bede lecial do Paryza po buty, a przez neta i bez mozliwosci fizycznego przypasowania, jakos nie bardzo mi to pasi :-)

[budo_sally]

właśnie czekam na bluze do biegania z kapturkiem,spodnie i reszte mam zamówiony cały komplet termoaktywny wszystko, mam nadzieje ze to działa.
Co myślisz irimi o kominiarce termoaktywnej na mrozy, czy faktycznie to nie jest mokre w okolicy ust?

[budo_zolin]

Ja swego czasu, jak jeździłem dużo na rowerku, w zimie również. To zakładałem maskę na ochrone twarzy i niestety zawsze miałem ją mokrą od środka, tego się nie rpzeskoczy raczej.

[budo_irimi reborn]

Nigdy nie stosowałem żadnych masek na twarz. Myślę, że niezależnie od materiału przy mrozie okolice twarzy będą oszronione. Nie ma siły. A wtedy przestaje to spełniać swoja rolę. Na niewielki mróz mam cienką czapeczkę Kalencji z decathlonu (chyba 30, albo 20zł), a na większe mrozy czapeczkę ODLO, trochę taką jak biathloniści. Biegałem w niej przy -12 st.C i było OK. Na twarz jakiś tłusty krem, przy silnym mrozie starać się oddychać nosem, tyle... Bieganie zimą to osobny temat...

[budo_nipponson86(konto usunię)]

Hmm jeśli chodzi o maskę na twarz to maska z neoprenu na pewno nie będzie wilgotna.wiem , bo moja druga pasja po SW to ASG i trochę się w owej masce biegało do CQB :wink:

[budo_nipponson86(konto usunię)]

Tylko , ze ona raczej nie ociepla, ciężko się w niej oddycha (chyba, że umiesz już podczas biegania oddychać przez nos to żaden problem), ale przed wiatrem powinna ochronić.

[budo_feniks]

Irimi ta strona co wyslales z decathlonu ma rozmiarowke max xxl :? Mi zalezy na potrojnej xl, a na zamowienie w dectahlonie rowniez robia?

[budo_poncho]

Rozmiarówka rozmiarówce nie równa. Mam kilka koszul z Decathlonu. Jedna z nich o rozmiarze M jest większa od innej XL. Najlepiej jest się przejść do sklepu i przymierzyć.

[budo_irimi reborn]

Fenix - wątpię. To w końcu sportowy supermarket. Ale warto pójść i przymierzyć.
No niestety tak duża rozmiarówka może być problemem. Ciuchy biegowe raczej są szyte na ludzi postury Kenenisy Bekele niż Pudziana.
Co do tych masek na twarz. Jednym z nieodpartych uroków zimy jest to, że jest... zimno :wink: Krem na silny mróz, czapka - powinny wystarczyć. Maska to chyba lekka przesada, no chyba, że ktoś staruje w maratonie na kole podbiegunowym. Do minus 15 da się biegać bez maski. Poniżej już w zasadzie powinno się trening odpuścić. Poza tym w naszym klimacie tak duże mrozu za dnia utrzymują się bardzo rzadko.
Ja rzadko kiedy zakładam na ten przykład rękawiczki. Nie lubię i tyle. Musi być trzaskający mróz bym założył. Smaruję ręce tłustym kremem, po 20 minutach biegu i tak są rozgrzane.
Mnie zimą przeszkadza przede wszystkim oblodzenie albo "chlapa" a nie temperatura. Ale jak mówiłem, bieganie zimą to osobny temat...

Na marginesie:
"Wygrywam, bo wychodzę na trening wtedy, kiedy nikt inny by nie wyszedł." Lance Armstrong

[budo_feniks]

Znalazlem cos takiego:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Znacie ta firme, bo cena dosyc wysoka, a kurtka mi sie podoba :-) ...

[budo_yoda_sw]

To jakaś podróba firmy Spyder. Nie warto. Poczytaj tu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_feniks]

To moze jakie firmy w tym gaszczu nieuczciwych naciagaczy mozecie polecic?

[budo_sally]

mam już bieliznę (brubeck czy jakoś tak) i spodnie i bluze Nord Camp. Pierwszy raz biegam w rzeczach termoaktywnych i naprawdę rewelacja, moge nareszcie biegac normalnie nie martwiac ze sie sie przeziebie. ubrania po bieganiu sa całe mokre ale w jakis spsób nie dotyka to ciała i biegając nie czuje ze sa mokre tylko utrzymują ciepło.
Polećcie jeszcze jakieś spodnie i kurtke na zimę, tylko please w internecie bo do sklepu nigdy nie znajdę czasu zeby pójść.

[budo_feniks]

Ja kiedys kupilem na wyprawy zimowo-jesienne spodnie hi-mountain 10 tysiecy mm slupa wody wytrzymuja podajrze na cm3 i faktycznie sa rewelacyjne, ale nie mam zielonego pojecia jak spisywaly by sie w czasie biegania? Ktos biegal w takich spodniach?
Co do kurtek to moge polecic bergsona, ale tez jeszcze jej nie testowalem w czasie jesiennego biegania. Ostatnio zasuwalem w spodniach dresowym w deszczu i pol godzinie biegu bylo fatalnie, wiec bede sie musial zastanowic nad lepszymi portkami :-)