Skocz do zawartości


Zdjęcie

Crossfit


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

budo_roboy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 716 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Crossfit
Czy ktoś trenuje tym sposobem i mógłby polecić jakiś plan preningowy?

Chodzi mi o opinie osób trenujących w ten sposób, google już sam przeszukałem
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Crossfit

Czy ktoś trenuje tym sposobem i mógłby polecić jakiś plan preningowy?

crossfit to jest plan treningowy.
  • 0

budo_roboy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 716 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Crossfit
ale czy cwiczenia dobiera sie dowolnie? na www pisa ze tak, ale zastanawiam sie czy sa jakies sety cwiczen.
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Crossfit
ee tzn nie chcesz robic WOD'ow?
  • 0

budo_roboy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 716 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Crossfit
myslalem ze sam sobie bede ukladal bo nie moge robic niektorych cwiczen z uwagi na kregoslup i stad jestem ciekawy jaka jest logika ukladania tych setow cwiczen.
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Crossfit
z tego co wiem, to maja albo
cos z dwoboju/trojboju
cos z gimnastyki
cos kondycyjnego

i lacza to w roznych kombinacjach. logika jest... zawiklana. wielu sie z nia nie zgadza.
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024