
Dieta dla zielonego
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witam, chcialbym sie dowiedziec jaka powinienem przestrzegac diete dla 16 letniego chlopa 182cm, 68kg wagi. Trenuje raz w tygodniu na silce, w domu cwiczenia z hantlami, na drazku, pomki, brzuszki, plywanie. Bez koksu
![]()
Powtarzam się ale napiszę to jeszcze raz.
Zadaj sobie pytanie czy faktycznie jest Ci potrzebna dieta skoro nie ćwiczysz regularnie ?
Ja osobiście wychodzę z założenia ze lepiej odpuścić sobie trening niż źle zjeść ale niestety w twoim przypadku...

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening dla biegacza. Technika biegu oraz zasady biegowe. |
Bieganie |
|
![]()
|
||
Plan, dieta, suplementacja- proszę o poradę |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Kto nastepny dla Silvy ? |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Aeroby dla dziewczyny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Treningi BJJ i samoobrony dla dzieci w Poznaniu |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na masę do oceny.
- Ponad rok temu
-
Woda ... A może coś innego ?
- Ponad rok temu
-
Brak apetyty w niektorych momentach.
- Ponad rok temu
-
Dieta na spalanie na 3 miesiace + trening
- Ponad rok temu
-
Problem z przytyciem
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Kiedy olej lniany
- Ponad rok temu
-
Prosba o sprawdzenie diety
- Ponad rok temu
-
sprawdzenie diety
- Ponad rok temu