6 odpowiedzi w tym temacie

[13MC13]

witam mam problem z Kreatyną słabo się rozpuszcza dużo proszku zostaje na dnie szejkera co z tym zrobić kumpel mówił mi żeby to rozpuszczać z Dextrozą a jak jej nie posiadam to z Zwykłym cukrem co w na to ??

[KAM]

Mono się nie rozpuszcza, ładuj łyżkę w dziób i zapij wodą

[PUMP]

wsyp te 5 g w szklankę nalej trochę wody zamięszaj i wypij na jeden łyk .

[peper]

napoj winogronowy / woda

ze specyfików

carbo / glukoza


ps. tylko w mleku nie rozpuszczaj bo znam takie przypadki

[firefly]

Mono tylko do gęby, i zapijać. Nie ma sensu mieszać w niczym, bo dużo zostaje, i trzeba szklanke płukać pijąc. I przyzwyczaj się, że to najlepsza i najwygodniejsza kreatyna jaką będziesz jadł;p

[Cajmer]

Albo zakupić w kapsach , ja najczesciej kupuje w kapsach, nie chce mi się pier*olić z tym rozmajaniem , potem nie przyjemny smak w mordzie .

[bob934]

Albo zakupić w kapsach , ja najczesciej kupuje w kapsach, nie chce mi się pier*olić z tym rozmajaniem , potem nie przyjemny smak w mordzie .

dokładnie, jak kreatyna to tylko w kapsach