Kolejny kurs za nami. Następny w czerwcu ale to drugi stopień. Kurs pierwszego stopnia dopiero po wakacjach. Szczegóły na stronie :-)
Kursy samoobrony
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wypełnij ankietę badającą oczekiwania oraz preferencje odbiorcy wobec dopasowanej do jego indywidualnych potrzeb oferty z zakresu usług samoobrony / sztuk walk, a wygrasz udział w szkoleniu Mistrza Szybkiej Samoobrony.
Więcej informacji na
Napisano Ponad rok temu
Master of Quick Self-defence czyli na polski Mistrz Szybkiej Samoobrony
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zapraszamy!
Napisano Ponad rok temu
W SOTO Dalekowschodnim Centrum Kulturalno-Sportowym będzie możliwość zdobycia tytułu Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalności Samoobrona. To tytuł zawodowy uznawany w państwach członkowskich Unii Europejskiej. Wydana przez Ministerstwo Sportu legitymacja instruktora rekreacji ruchowej z daną specjalnością uprawnia do samodzielnego prowadzenia zajęć rekreacji ruchowej w różnych placówkach takich jak: ogniska Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej, kluby sportowe, ośrodki wypoczynkowe, prywatne kluby itp.
Kurs prowadzony będzie przez wybitnych szkoleniowców, praktyków, pracowników i współpracowników SOTO – Dalekowschodniego Centrum Kulturalno-Sportowego zatwierdzonych przez Ministerstwo Sportu w oparciu o program TKKF.
Program kursu zawiera część ogólną w wymiarze 60 godzin i część specjalistyczną w wymiarze od 90 - 130 godzin.
Miejscem prowadzenia zajęć metodycznych i dydaktycznych jest SOTO – Dalekowschodnie Centrum Kulturalno-Sportowe, ul. Karolkowa 28, 01-207 Warszawa. Zajęcia programowe będą realizowane w systemie weekendowym (kilkanaście zjazdów).
Termin: część ogólna: 19.II – 13.III.2011 – 370zł
część specjalistyczna: 14.III – 8.V.2011 – 1030zł
całość: 1330zł
Szczegółowe informacje dotyczące: warunków uczestnictwa, wymaganych dokumentów oraz zapisów znajdziecie
Serdecznie zapraszamy!
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom uczestniczek naszych poprzednich edycji kursów samoobrony dla kobiet w SOTO, w tym roku organizujemy go pod dwoma postaciami - jako kurs otwarty i kurs zamknięty.
kurs otwarty - to zajęcia treningowe odbywające się raz w tygodniu, na które zapraszamy wszystkich chętnych, chcących popracować nad swoją kondycją i sprawnością, chcących nauczyć się prostych technik samoobrony i obezwładniania przeciwnika.
kurs zamknięty - to określona ilość spotkań, które są ściśle ze sobą powiązane tematycznie. Uczestnicy powinni być na wszystkich zajęciach. Taka organizacja kursu daje najlepsze rezultaty wszystkim ćwiczącym.
"ZNAJDŹ KLUCZ DO BEZPIECZEŃSTWA"
W programie między innymi:
- Do czego służą własne granice (fizyczne i psychiczne)
- W jaki sposób emocje ostrzegają przed niebezpieczeństwem
- Dlaczego mowa ciała ma tak duże znaczenie w samoobronie
- W jaki sposób napastnik wybiera ofiarę
- Czym naprawdę jest asertywność i jak jej używać
- Jak skutecznie wzywać pomocy
- Proste i skuteczne techniki samoobrony fizycznej
Forma zajęć:
- ZAJĘCIA WARSZTATOWE (zapoznanie się materiałem szkoleniowym - psychologia w samoobronie)
- ĆWICZENIA I SYMULACJE (przećwiczenie poznanych metod w praktyce)
- TECHNIKI FIZYCZNE (poznanie i przećwiczenie prostych technik samoobrony)
Co możesz zyskać dzięki naszym kursom:
- m.in. pewność siebie, umiejętność radzenia sobie w sytuacjach stresowych, umiejętność wychodzenia z sytuacji konfliktowych, umiejętność zastosowania prostych technik samoobrony.
Samoobrona to nauka obrony przed atakiem silniejszego przeciwnika.
Nasze kursy nauczą Cię rozpoznawać zagrożenie oraz wskażą jak zachowywać się aby go uniknąć. Pokażemy Ci jak zachować spokój oraz opanowanie w sytuacjach podwyższonego stresu.
Aby móc odeprzeć atak napastnika, nauczymy Cię prostych i skutecznych technik unieszkodliwiania go.
Nasz kurs ma na celu nauczenie uczestniczek odpowiednich zachowań, które ochronią je przed napaścią różnego rodzaju: rabunek, kilku napastników, atak z bronią oraz wiele innych.
KURS OTWARTY:
zajęcia już trwają - spotykamy się w każdy piątek godz. 18:00-19:00
Cena: 90,-zł miesięcznie
Prowadzący kurs otwarty: Krzysztof Dawidowicz 7 dan Ju-Jitsu
KURS ZAMKNIĘTY:
trwa nabór
Rozpoczęcie kursu: 4 i 5 stycznia 2011
Zakończenie kursu: 20 kwietnia 2011 (16 spotkań)
Grupa I: wtorki godz. 8:00 - 9:30
Grupa II: środy godz. 8:00 - 9:30
Grupa III: środy godz. 19:30 - 21:00
Organizowane grupy są zamknięte - nie będzie można dołączyć później. Ilość miejsc ograniczona.
Cena: 400,- zł - całość płatna na konto przed rozpoczęciem kursu
Prowadzący kursy zamknięte: Tomasz Tomaszewski
Miejsce: SOTO - Dalekowschodnie Centrum Kulturalno - Sportowe, ul. Karolkowa 28 Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Faktem jest że prowadzenie zajęć w ramach rekreacji ruchowej nie wymaga zezwolenia wydawanego chyba do listopada 2010. Nie oznacza to, że pojęcie instruktor zostało wymazane z obiegu prawnego. Tytuł instruktora/trenera musi posiadać każdy kto planuje prowadzić zajęcia w klubach sportowych, w których występuje rywalizacja sportowa np. Judo, Karate.Czy nie jest tak, że kursy o specjalizacji samoobrona można było robić do końca tego roku?
Nota bene uprawnienia uzyskane na mocy starej ustawy zachowują ważność.
Napisano Ponad rok temu
Witam wszystkie Panie! Z okazji dnia kobiet znowu się spotykamy na kursie 1 stopnia
Napisano Ponad rok temu
chodzi tylko o sport kwalifikowany, czyli kluby których zawodnicy uczestniczą w zmaganiach organizowanych przez związki sportowe.
Każde inne zawody to tez rekreacja jest
Napisano Ponad rok temu
Witam! Kurs samoobrony 1stopien. 02-03. kwiecień. Niestety zostalo 6miejsc wolnych.
Kurs samoobrony 2stopień 28-29 maj.
Pozdrawiam i Zapraszam
Napisano Ponad rok temu
Zapraszamy do obejrzenia filmu
Zapraszamy na naszą stronę:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
AKADEMIA FILIPIŃSKICH SZTUK WALKI
Zapraszamy na zajęcia SAMOOBRONY DLA KOBIET.
Zajęcia prowadzimy w Zespole Szkół nr 42, ul. Konińsa 2 w Ursusie
- środy godzina: 19:30
link z filmem z naszych kursów
-
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Elementarz kobiety bezpiecznej - dr S.Kowalski
- Ponad rok temu
-
Baton dla kobiety - jaki wymiar?
- Ponad rok temu
-
Pierwsza walka MMA kobiet w Polsce!
- Ponad rok temu
-
jaka walka dla kobiety?
- Ponad rok temu
-
Cyber napad
- Ponad rok temu
-
wing tsun tylko dla kobiet
- Ponad rok temu
-
Ochraniacze biustu do sztuk walki
- Ponad rok temu
-
Jak uczą SK
- Ponad rok temu
-
Kurs Poznań
- Ponad rok temu
-
DZIEN KOBIET !
- Ponad rok temu