Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kursy samoobrony


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
62 odpowiedzi w tym temacie

budo_soto dojo
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Kursy samoobrony

7 marca rusza kurs samoobrony dla Kobiet w SOTO!

Kurs samoobrony każdemu doda przydatnej pewności siebie i poczucia bezpieczeństwa. Na zajęciach przełamiesz kilka utartych przekonań na temat swojej szansy na skuteczną obronę. Przede wszystkim pokonasz lęk przed samoobroną. W sytuacjach zagrożenia nie będziesz sparaliżowana/-y strachem, co zdecydowanie zwiększa szanse na skuteczne poradzenie sobie z zagrożeniem. Jednym słowem nauczysz się przeciwstawiać przeciwnikowi.

Zajęcia będą służyć także przećwiczeniu reakcji w typowych sytuacjach zagrożenia. Co ważne narzędzie obrony zawsze jest z Tobą! Torebka, parasol, kurtka, klucze, monety. Możesz nimi skutecznie pokonać napastnika. Ale nie tylko nimi, sposobów jest o wiele więcej. Na przykład najbliższe otoczenie. Będzie Ci sprzyjać. Stół, ścianę, drzewo – naprawdę można użyć do samoobrony! Jak? Wystarczy przyjść i przekonać się samemu.
 


  • 0

budo_kenjiro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1799 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Kursy samoobrony

26 kwietnia rozpoczynamy nową edycję naszego kursu "Broń się sama!".
Na dzisiaj połowa z 12 dostępnych miejsc jest już zajęta.
Szczegóły tutaj:

Zapraszamy!


  • 0

budo_laser
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3643 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Kursy samoobrony
A ja od września zapraszam na kurs samoobrony połączony niejako z fitess i MMA Karate
Dołączona grafika
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017