Wtam, mam 18 lat i chcialbym zyskać troszke siły. Oczywiście oprócz treningu, co polecacie? nie chce zostać jakimś pierdzielnym koxem, a poprostu mieć troche siły w zapasie. Aha-jaki trening? chodzi mi, jak chyba kazdemu, o jak największy efekt jak najmniejszym kosztem. Powiedzmy czas-poł roku.
Pytanie o odzywy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ostatnie pytanie o przedramiona! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pytanie |
Samoobrona |
|
|
||
Pytanie |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pytanie o wody wysokozmineralizowane |
Dieta |
|
|
||
Pytanie i Prośba |
TAEKWONDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
storm+cm3+shock...- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc w dobraniu odżywek- Ponad rok temu
-
Dobór odżywek- Ponad rok temu
-
Gajner + Kreatyna- Ponad rok temu
-
Przeziebienie a odrzywki...- Ponad rok temu
-
Kontrowersyjne pytanie spalacze a kokaina- Ponad rok temu
-
co na czczo- Ponad rok temu
-
pytania odnośnie bcaa- Ponad rok temu
-
pomoc w wyborze odżywek- Ponad rok temu
-
Co brać przez 2 miesiące, aby był WIDOCZNY duży przyrost mięśni?- Ponad rok temu




Ponad rok temu
