Wtam, mam 18 lat i chcialbym zyskać troszke siły. Oczywiście oprócz treningu, co polecacie? nie chce zostać jakimś pierdzielnym koxem, a poprostu mieć troche siły w zapasie. Aha-jaki trening? chodzi mi, jak chyba kazdemu, o jak największy efekt jak najmniejszym kosztem. Powiedzmy czas-poł roku.

Pytanie o odzywy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pytanie o diete( siłowinia/walki mma) |
Dieta |
|
![]()
|
||
mam pytanie?? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Pytanie o poslki |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Pytanie do ziomkow z Krakowa |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
pytanie |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
storm+cm3+shock...
- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc w dobraniu odżywek
- Ponad rok temu
-
Dobór odżywek
- Ponad rok temu
-
Gajner + Kreatyna
- Ponad rok temu
-
Przeziebienie a odrzywki...
- Ponad rok temu
-
Kontrowersyjne pytanie spalacze a kokaina
- Ponad rok temu
-
co na czczo
- Ponad rok temu
-
pytania odnośnie bcaa
- Ponad rok temu
-
pomoc w wyborze odżywek
- Ponad rok temu
-
Co brać przez 2 miesiące, aby był WIDOCZNY duży przyrost mięśni?
- Ponad rok temu