23 odpowiedzi w tym temacie

[budo_itosu]

ja jesli nie moge zasnac przez trening to tylko z jednego powodu. glowa mnie napierdziela od aerobow. macie tak ze jak jedziecie aerobowo intrewaly przez 1,5 godz. na dusznej sali to do konca dnia caly leb czerwony i napierdziela. zwlaszcza oczy. cos jakby goraczka.

[budo_nechrist]

nie

[budo_itosu]

no kurde nie wierze. jak kiedys gralem troche w pilke nozna to po 4 godzinnym graniu na sloncu kiedy nogi sie za soba wleklo wszyscy czuli ze boli ich glowa od temperatury.

[budo_itosu]

Dobra nie bylo pytania:

Do przegrzania ciała dochodzi z powodu utraty soli i wody z organizmu, najczęściej pod wpływem wykonywania pracy fizycznej w środowisku gorąca i wilgoci. Najbardziej podatne na przegrzanie są osoby niewytrenowane i osoby stare. Przegrzanie objawia się uczuciem wyczerpania, zawrotami i bólem głowy, mdłościami oraz kurczami mięśni brzucha i kończyn dolnych. Twarz chorego jest blada, skóra jest chłodna, oddechy przyspieszone, tętno szybkie i słabo napięte. Nierzadko dochodzi do omdlenia.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jednym slowem przegrzanie... norma

fakt ostatnio daje troche czadu podczas aerobow. pewnie dlatego

nie bylo tematu. pozdr