1958 odpowiedzi w tym temacie

[budo_tw.dziki]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Marna klata.

[budo_wojtt]

nic ekstra- co bylo by trudno osiagnac chyba nie ma w tej sylwetce?

kolor skóry

[budo_novocaine]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Marna klata.

ale kaptury dobre!

[budo_kubuś puchatek]

tak... trudno jest osiagnac 40 kg przyrostu, jak sie ma wage wyjsciowa 70 kg. Jak sadze - gra warta swieczki.
Widac, ze gosc ma umiesienie uzytkowe, a nie plazowe, a uzytkowe o wiele trudniej zrobic niz plazowe.

K_P

[budo_tw.dziki]

tak... trudno jest osiagnac 40 kg przyrostu, jak sie ma wage wyjsciowa 70 kg. Jak sadze - gra warta swieczki.
Widac, ze gosc ma umiesienie uzytkowe, a nie plazowe, a uzytkowe o wiele trudniej zrobic niz plazowe.

K_P

Dobre użytkowe też nada się na plażę. O ile oczywiście nie jesteś za tłusty.

[budo_novocaine]

a ja sobie wlasnie uswiadomilem, ze od przyjazdu do szkocji dodalem 20kg. i nie wszystko tluszczu

[budo_tw.dziki]

[budo_perun srogi]

niiice

[budo_radekanto]

tego pana nie muszę przedstawiać chyba nikomu 8)

[budo_perun srogi]

nie no bez przesady, ale sylwetke to on ma slaba (znaczy moze inaczej, nie tak dobra jak inni w tym temacie)

[budo_radekanto]

jak dla mnie nic dodać, nic ująć...sylwetka idealna jak na zawodnika wago ciężkiej..

[budo_sos]

na tym zdjęciu strasznie nienaturalnie wyszły jego łapska, takie wielkie w porównaniu do reszty ciała

antyofftop:

[budo_perun srogi]

a kto to bo cos wogle nie kojarze>?

[budo_sos]

Nie trzeba być znanym by być koksikiem :wink: zapasior jakiś

[budo_skylark1987]

[budo_tw.dziki]

Co prawda nie chciałbym być tak wielki, ale wrażenie robi.

[budo_silver]

Minimum 1 kg mięsa dziennie :wink:

[budo_novocaine]

zawsze lapia arianne patrzaca na facetow

ja wlasnie przygotowalem 1.2kg miesa, ale to idzie na 6 dni
codziennie 150g tunczyka, 200g indyka, 200g wolowiny, 2l mleka.

[budo_tw.dziki]

codziennie 150g tunczyka, 200g indyka, 200g wolowiny, 2l mleka.

Sraka murowana.

[budo_novocaine]

codziennie 150g tunczyka, 200g indyka, 200g wolowiny, 2l mleka.

Sraka murowana.

ha, zapomnialem dodac, 6 jajek

nie mam takiego problemu, dobrze toleruje laktoze biore 2x.5l z owsianka, i 2x.5 z gainerem.