Ból pleców
Napisano Ponad rok temu
Niestety po kliku dniach tak mnie złapało,że musiałem udać się do lekarza ( internista, tylko taki był akurat na dyżurze ), posprawdzał mnie obadał i stwierdził że zapalenie korzonków posiadłem. Przepisał leki, które wyłykałem.
Po kilku dniach nastąpiła poprawa, ale zawsze rano po wstaniu z łóżka "czułem plecy" w ciągu dnia ból mijał i w sumie było oki.
Nawet poszedłem do ortopedy co by zbadał moje plecy. Stwierdził że nic się nie dzieje i że jest ok
Mija już 3 tydzień a ja codziennie rano czuję plecy, przejde parę kroków i ból powraca, usiądę na chwile przechodzi po czym wraca.
I tu właśnie pytanie, bo juz zgłupiałem: czy jakieś lekkie ćwiczenia powinienem w tej chwili wykonywać? czy czekać aż bół zupełnie ustąpi i dopiero wtedy zacząć ćwiczyć.
Czy może udać się do neurologa na konsultację?
Jakieś sugestie lub porady jak to było w Waszym przypadku....
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Opisz jak cię badał ortopeda.Nawet poszedłem do ortopedy co by zbadał moje plecy. Stwierdził że nic się nie dzieje i że jest ok
Edyta: O, widzę że już ktoś zaczął ci stawiać diagnozę na odległość. Zuch. Dziwne że nie napisał, który krąg ci wypadł.
Napisano Ponad rok temu
a cwiczenia mozesz wykonywac wszystkie, ktore nie powoduje bolu/nie korzystaja z plecow. ja jak sobie uszkodzilem plecy, to przez tydzien robilem tylko podciagania na drazku i pompki na poreczach :wink:
Napisano Ponad rok temu
Na stojąco:
naciskał palcem okolice kręgosłupa w dolnej części, oklepał okolice nerek, powiesił się całym swoim ciężarem na moich ramionach( jakby chciał mnie wbić w ziemię), na koniec poprzechylał mnie w jedną i drugą stronę.
Oczywiście po każdym takim badanku pytał czy nasila to objawy ( wtedy nie nasilało)
na leżąco:
podnosił moje wyprostowane nogi do góry ( tak jak ćwiczenie rozciągające ) oczywiście wtedy objawów nie było zadnych
I to wszycho, stwierdził że wszystko jest w porzo
Napisano Ponad rok temu
Ja już męczę się z tym od lutego.....Byłem u wielu "specjalistów", polecali mi tabletki, zastrzyki, masaże, magnetoterapię i dalej jest jak jest. Robiłem prześwietlenie odcinka lędźwiowego i nic nie wykryto, żadnego błędu ze stronu kręgów.
Boli cały dzień, a przechodzi jedynie na spacerach, dlatego też ostatnio dużo chodzę, bo jak wsiądę na rower to niestety boli bardziej.
Także narazie jestem w sporej kropce, bo wykorzystałem chyba cały zakres pomysłów odnośnie możliwości poprawy.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Masaże również robiłem i magnetoterapię. Niestety jedno i drugie nie zdało rezultatu.
Napisano Ponad rok temu
Feniks, gostek jeszcze powiedział, że jeśli po RTG kręgosłupa i po zaordynowaniu leków + ewentualnie rehabilitacja objawy nie ustąpią trzeba zrobić rezonans który da bardzo dokładny obraz tego odcinka kręgosłupa. Spróbuj jeszcze raz ale tym razem zrób rezonans.
PDZR
Matti
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Z zabiegów korzystałem prywatnie, bo na państwową nie ma co zdrowia tracić.
Jedyne co narazie pomaga to długie spacery, ale tylko chwilowo czuję poprawę.
Napisano Ponad rok temu
Rezonans oczywiście warto zrobić.
Gubrin
Napisano Ponad rok temu
Skoro 10 lekarzy stwierdziło, że z kręgami wszystko ok to może wina leży po stronie mięśni ? Jakiś przykurcz czy inne badziewie ?
badziewie, to było tych 10 lekarzy.
jak rtg nic nie wykazuje to rezonans jest konieczny
Napisano Ponad rok temu
Cóż chyba jednak wybólę tą kasiorę i będę przynajmniej wiedział co jest grane.
Napisano Ponad rok temu
ale bez rezonansu nie rób żadnych zabiegów typu masaże, nie można tego robić nie mając diagnozy, np w przypadku uszkodzenia rdzenia masaż jest kategorycznie przeciwwskazany
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Punch man
- Ponad rok temu
-
Kettlebells
- Ponad rok temu
-
BJJ i siłownia
- Ponad rok temu
-
operacja przegrody nosowej
- Ponad rok temu
-
soczewki ortokorekcyjne
- Ponad rok temu
-
HardCorowy Trening/Domowy Oboz- Porady
- Ponad rok temu
-
STAW lokiec
- Ponad rok temu
-
pytanie o interwały
- Ponad rok temu
-
Stawy
- Ponad rok temu
-
Viagra jako środek dopingujący?
- Ponad rok temu