20 odpowiedzi w tym temacie

[budo_gaweł]

nic nie zastąpi Ci osobistego doświadczenia i poznania, MUSISZ iść na trening i ćwiczyć, a z czasem sam zdecydujesz czy to co robisz jest tym czego szukasz
jedna uwaga, nie wyobrażaj sobie, że po kilku treningach możesz wydawać pełne "wiedzy" osądy, że to jest dobre, a tamto złe, bo tak po prawdzie to po kilku treningach g...o wiesz
siłka i karate? w karate z Okinawy trening "siłowy" zajmuje bardzo ważne miejsce! nie jest to może trening "kulturystyczny" ale obciążenia są jak najbardziej realne