2 odpowiedzi w tym temacie

[Bojka]

Siemka mam do Was kilka pytan. Moj problem polega na tym ze chce powrocic jak najszybciej do starej formy, moja przerwa w treningach wynosi cos ok.2lat wiec troche sporo:/ niestety z pewnych przyczyn tj.kontuzje i nietylko musialem przerwac treningi choc wczesniej nawet przez mysl by mi to nie przeszlo.. Co do srodkow ktore moge poswiecic na odzywki itd.mozna powiedziec ze ograniczenia nie mam, wiec powiedzcie mi co proponujecie?? co warto kupic aby wrocic do formy??? Zaznacze ze potrzebuje wypowiedzi konkretnych ludzi ktorzy sie troche znaja a nie zoltodziobow, bez obrazy.. Co do dawek, co i jak o jakiej porze itd.itp.to wszystko rozkminie juz sam tylko wlasnie klopot w tym ze przez ta moja przerwe w treningach wyszlo strasznie duzo nowych odzywek i niewiadomo co z czym. Z gory dzieki za pomoc:D

[Bojka]

Widzę że nikt nie umie tu odpowiedzieć na mój temat...
P.S Dzięki za szczere chęci

[EXPERTO]

Jak wracasz po tak długiej przerwie do formy to narazie odpuść Sobie suple, kup Sobie tylko narazie same witaminy + dobra dieta. A to że Ktoś Ci nie odpisał to to że nie mamy za wieli modów na forum