5 odpowiedzi w tym temacie

[mrozek18]

czesc. cwicze juz ponad rok na silce. diete srednio pilnuje. mam problem, poniewaz chcial bym teraz zrobic jakis cykl. mysle o xpandzie, ale cykl na nim trwa 8 tygodni z tego co wiem, a ja mam max 6tyg czasu. Moge zrobic cykl na xpandzie w 6 tygodni. Moze doradzicie cos innego, rownie mocnego, ale musi byc w kapsulkach.

Mam jeszcze jeden problem. Po kreatynie strasznie mnie wysyfia na twarzy. Moze ktos tez ma taki problem i bral cos po czym go nie wysypalo? prosze o szybka odpowiedz

[KAM]

Jakie miałeś wcześniej cykle na kreatynie i ile możesz przeznaczyć na suplementy?

[mrozek18]

bralem:
OLIMPA MONO w kwietniu
Nitrobolon II w pazdzierniku

po mono wszedl mi 0,5cm w bicepsie, na wadze jakies 2kg i na sztandze jakies 5.
po nitro weszlo mi tylko 5kg na sztandze.

mi kiepsko wszystko wchodzi. nitro nic mi nie weszlo masy tez nie moge nabrac i jeszcze te syfy po kreatynie. masakra ;/ nie wiem co robic.

[KAM]

Weź się dobrze za jedzenie i dobrze trenuj bo odżywki to same Ci nic nie dadzą albo dadzą Ci na krótką metę
Poza tym dobry zestaw to STORM+SHOCK

[Ali]

mam problem, poniewaz chcial bym teraz zrobic jakis cykl.

no to niech Ci się odechce tego cyklu to nie bedzie problemu.

A tak na serio to na początek storm+shock to za mocne będzie. Lepiej jaki monohydrant weź.

[KAM]

no to niech Ci się odechce tego cyklu to nie bedzie problemu.

A tak na serio to na początek storm+shock to za mocne będzie. Lepiej jaki monohydrant weź.

Doczytaj temat