37 odpowiedzi w tym temacie

[budo_novocaine]

No ale czy to nie będzie błędne koło? ktoś napisał o żonie która kupuje gotowe w tesco i tylko odgrzewa, w pojemnikach już bedzie zimne

gotowe dania z tesco a dania przygotowane przez ciebie wczesniej i wlozone do pudela to die rozne rzeczy.

[budo_łyba]

Ryż z tuńczykiem/piersią/twarogiem + np warzywami w temperaturze pokojowej to nie jest takie złe rozwiązanie

tylko kogo na takie luksusy stać

[budo_skoluk]

No niestety dobre żarcie kosztuje.

Ale od czego jest Biedronka i miesięczne zapasy

[budo_łyba]

4 główne kłamstwa studenta:
-od jutra nie piję
-od jutra zaczynam się uczyć
-nie, nie potrzebuję pieniędzy
-nie, nie jestem głodny

[budo_skoluk]

Ja jestem licealistą ciągle, ale problem mam ten sam. U mnie w domu się je po "staropolsku", ja chcąc jeść lepiej zmuszony jestem płacić sam :wink:

No ale jak pisałem, życie bywa brutalne (i drogie).

Dla mnie najlepszą metodą jest (jak pisałem wyżej) robienie zakupów hurtowo w hipermarketach. Najtaniej wychodzi

Pozdrawiam

[budo_łyba]

Zakładając że nie mam możliwości ani środków do tego by samemu komponować zdrowe posiłki, co można w miare taniego dorzucić do codziennego posiłku żeby jakoś uzupełnić braki?

[budo_khunag]

A na kebaby Cię stać, co?

ryż - grosze

mrożone warzywa, albo z puszki - grosze

tuńczyk, cyce kuraka - trochę więcej, ale też nie jakiś zajebisty wydatek

do tego owoce jakieś - też grosze

itd.

co można w miare taniego dorzucić do codziennego posiłku żeby jakoś uzupełnić braki?

kopa w dupę

[budo_łyba]

Kebaby, pizze i inne hamburgery jem bardzo okazyjnie raz w miechu nie częściej
Także od burżujów mnie prosze nie wyzywać

[budo_matkd]

kupuj mrozone warzywka + puszki tuńczyka= dobre jedzonko.
ryż +warzywka= dobre jedzonko
kurczak +warzywka = dobre jedzonko

kurczaka mozesz sobie kupic gotowego, wedzonego w hipermarkecie i t ez si =)

+ jogurty z platkami+pokrojone owoce - szczelnie zamkniete

[budo_skoluk]

Możesz oczywiście pobawić się w odżywki białkowe celem uzupełnienia braków, ale to już jest wydatek. Teoretycznie gram białka z odżywki wychodzi taniej niż gram białka z cyca kury no ale...

Prawdziwe żarcie jednak lepsze. Gainery odradzam - dużo lepsze węgle i tanie to np. ryż.

Do tego makarony, płatki owsiane, ewentualnie ciemne pieczywo, mięso, ryby, jaja, twaróg chudy, oliwa z oliwek chociażby jako źródło zdrowych tłuszczy, warzywo/owoce i to wszystko. Może się wydawać dużo... ale w rzeczywistości idzie się zmieścić w domowym budżecie.

Pozdrawiam

[budo_feniks]

A ja wychodzę z założenia, że na zdrowym i drogim jedzeniu nie powinno się oszczędzać, w końcu zdrowie ma się tylko jedno i organizm również.
Można pooszczędzać na benzynie, jeżdżąc na rowerze bądź chodząc na piechotę, można oszczędzać na prądzie, ale nigdy, przenigdy nie będę oszczędzał na żarciu.

[budo_kubuś puchatek]

Ty nie potrzebujesz zony, ty szukasz sluzacej i zarazem sponsora.
A sam za wiele nie oferujesz.
Nawet wiedzy na temat odzywiiania, ktora mozna znalezc wystukujac "zdrowe jedzenie", czy cokolwiek podobnego.
Wierze w Twoja przemiane:) Nie tylko materii.
Pozdrawiam
K_P

[budo_łyba]

Ty nie potrzebujesz zony, ty szukasz sluzacej i zarazem sponsora.

No jakby nie było gotowanie to jednak obowiązek kobiety, mężczyzna musi polować, rozniecać ogień chronić dobytku itd :-)

Postaram sie zwalczyć lenistwo i coś sie wziąc za siebie

[budo_jerz]

[quote name="budo_Łyba"]No jakby nie było gotowanie to jednak obowiązek kobiety, mężczyzna musi polować, rozniecać ogień chronić dobytku itd :-)

Postaram sie zwalczyć lenistwo i coś sie wziąc za siebie[/quote]

Odrobinę żenujące w dzisiejszych czasach :?

Życzę szczęścia w poszukiwaniu drugiej połówki.[/quote]

[budo_łyba]

Odrobinę żenujące w dzisiejszych czasach Confused

Życzę szczęścia w poszukiwaniu drugiej połówk

To był tekst pisany z przymrużeniem oka i tak powinien być traktowany :wink:

Co do mojego problemu Carbo zdziałało cuda!!!
Po jednym drinku ćwiczyłem coś koło 2 godzin zero zmęczenia, przez cały trening czułem że mam siłę i chęć do tego co robie. W sumie to pierwszy raz od wakacji nie musiałem zmuszać się do treningu tylko wreszcie miałem na niego ochotę, jak dla mnie produkt pierwsza klasa :-)

[budo_khunag]

To był tekst pisany z przymrużeniem oka i tak powinien być traktowany

Nie wycofuj się tak szybko, słusznie prawisz

[budo_novocaine]

Co do mojego problemu Carbo zdziałało cuda!!!

placebo :wink:

[budo_łyba]

Dlaczego placebo?;> z moich odczuć wynika że działa właśnie tak jak pisze producent, placebem mogłoby być gdyby była tam musująca oranżadka a nie suplement, tak czy siak, placebo czy nie ważne że chce mi sie ćwiczyć bo o to cały czas chodziło :-)