10 odpowiedzi w tym temacie

[budo_ar2r]

widziałem takie cudo w media markcie za ok 120 złotych?? myslicie ze to pic czy daje jakies wiarygodne pomiary??

[budo_gubrin]

Mam, nie działa.

[budo_novocaine]

widziałem takie cudo w media markcie za ok 120 złotych?? myslicie ze to pic czy daje jakies wiarygodne pomiary??

pic na wode fotomontaz.

[budo_ar2r]

tak myslalem... czyli najlepiej zrobic takie badania u lekarza sportowego?? te domowe sposoby to nie wiem... jakos mnie nie przekonuja

[budo_krvavy]

Ona mierzy poziom tłuszczu na podstawie przepływu prądu przez ciało. Pomiar ten jest obarczony dużym błędem. Bardziej sensowne wyniki (choć chyba ta samą metodą) dają takie fachowe wagi w aptekach co mierzą ciśnienie itp. Ja taką zwykłą wagę mam, bo pozwala na śledzenie zmian tkanki w trakcie cyklu - pomiar nie jest super dokładny ale przynajmniej widać że tkanka się zmniejsza albo zwiększa. 120 zł to jest trochę drogo, ja swoją kupiłem za jakieś 60 zl w Sellgrosie.

[budo_ar2r]

moze dobra opcja byloby zmierzenie tego u lekarza sportowego profesjonalnie i porownanie tego z tym co wskazuje taka waga, a pozniej na podstawie tego porownania sugerowac sie juz tylko wagą?

Krvavy tez dla mnie najwazniejsze jest zauwazanie tych skokow w dol lub w gore,nie koniecznie konkretna wartosc. napisz jak ta Twoja waga sie nazywa to poszukam na allegro.
pozdro i dzieki za pomoc

[budo_gubrin]

Te pomiary z wagi są w ogóle nie wiarygodne. Ostatnio na przykład zmniejszył mi się optycznie BF, a waga pokazuje więcej niż było

Polecam eksperyment, wejdźcie na wagę, zmierzcie BF. Teraz weźcie sztangielki w ręce i zróbcie to samo ...

Jak dla mnie to te wagi używają po prostu wzorów dostępnych w necie do otrzymania wyniku na podstawie wieku/wzrostu/etc ...

Inna sprawa jest z tymi specjalistycznymi wagami, tutaj rzeczywiście podobno mierzą, ale i kosztują kupę kasy.

Gubrin

[budo_ar2r]

gubrin są gdzieś takie wagi w olsztyńskich aptekach?? padł tutaj taki pomysł

[budo_gubrin]

gubrin są gdzieś takie wagi w olsztyńskich aptekach?? padł tutaj taki pomysł

Nie mam pojęcia, ja nie widziałem. W sumie to prędzej bym się dowiadywał na droższych siłowniach (ostatnio chyba Kinetic powstał).

A tak ogólnie to najlepszym pomiarem Bf jest lustro, ewentualnie metoda "fałdowa" używając calipera lub ewentualnie suwmiarki.

Gubrin

[budo_ar2r]

z lustrem masz racje, ale jestem ciekawy szczegolowych pomiarow

[budo_poncho]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Targi KeepFIT 2008 w Silesia Expo w Sosnowcu. Będzie możliwość zmierzenia BF (przynajmniej tak wynika z reklamy radiowej).
Wstęp za darmo.