273 odpowiedzi w tym temacie

[budo_dar75]

173/66

[budo_mr d]

Było
- 170/98

jest
- 170/80 :twisted:

[budo_ry-you]

z tym wlaczeniem z wyzszymi to chyba roznie bo moj kolega trenowal karate k. i mowil ze z wyzsza osoba mu sie latwiej walczylo

[budo_maveric]

z jakims patykiem to by problemu ni bylo ale jak by trafil na jakiegos kloca 200 cm to nie wiem czy by mu sie tak łatwo walczylo, swojego czasu sparowalem z jednym kolesiem z wioski nieopodal mojego miasta, kolo byl masakrycznie silny , duży(praca na wsi daje profity), trenowal bardziej pod rece niz pod kicka jak to sie w sekcji dzialo, wiem że jak by mial wytrenowane nogi w leprzym stopniu to bym mial pojechane że dynka mala, a tak to mozna bylo posparować z wyrównanymi szansami.

[budo_olaff]

172/77 a docelowo okolo 85

[budo_firippu]

180/68

[budo_skylark1987]

176/70

[budo_noite]

186/86

[budo_skiper]

183/78

Mam już momenty, gdy waga mi wskazuje 80 kilo Liczę, że do lata uda mi się jeszcze trochę masy mięśniowej zrobić, żeby tak solidnie 80 kilo przekroczyć.

[budo_isao]

172/60

chujnia ;]

[budo_novocaine]

moze dodamy taka statystyke do profilu, bedzie wygodniej
taki biedny temat, a jaki popularny...

[budo_skiper]

no co Ty, w profilu to tyle osób nie wypełni bo się liczba postów wtedy nie zwiększa

[budo_marecki]

174/74 :wink:

[budo_partyzant]

175 cm
95 kg - docelowo 90kg

[budo_loot]

186/90

ostatnio się troszkę zmasowałem

[budo_grand12]

Jak zauwazylem wielu chcialo by przybac na masie inni chcieli by zrzucic pare kilo to moze napiszemy do jakiego wzrostu powinla byc odpowiednia waga hm?

[budo_ry-you]

to jest indywidualne nie da sie okreslic do jakiego wzrostu powinna byc waga:P ja bym wolal urosnac kilka cm niz schudniac czy przybrac na masie:D

[budo_jet]

To zależy co chce się osiągnąć. Ja bym chciał ważyć z 70kg ale w moim przypadku to jak walka z wiatrakami... Z resztą próbowałem, ale nie potrafię się zmusić do stałego wsuwania 7 posiłków dziennie ;P

[budo_mellvin]

Jak zauwazylem wielu chcialo by przybac na masie inni chcieli by zrzucic pare kilo to moze napiszemy do jakiego wzrostu powinla byc odpowiednia waga hm?

BMI - Body mass indeks a wzorek do tego jest taki BMI = waga/wzrost[kwadrat]

Wzrost podajemy w metrach.

A tu jak wynik odnieść do rzeczywistości:

* < 15 - wygłodzenie
* 15,1 - 17,4 - wychudzenie (spowodowane zwykle przez ciężką chorobę lub anoreksję)
* 17,5 - 18,5 - niedowagę
* 18,5 - 24,9 - wartość prawidłową
* 25,0 - 29,9 Okres przed otyłością - nadwagę
* 30,0 - 34,9 I stopień otyłości
* 35,0 - 39,9 II stopień otyłości
* >= 40,0 III stopień otyłości (otyłość skrajna)

[budo_gubrin]

BMI dla sportowców ? Bez sensu, zupełnie się nie sprawdza.

Ciekawostka:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Gubrin