Wiesz, nie jestem ekspertem w tych sprawach, ale tak na logikę to waga jak najbardziej może mieć wpływ na stawy... Negatywny wpływ oczywiście. Chociaż to także kwestia indywidualna. Np. ja, chociaż za ciężki nie jestem (schudłem z 75 kg do 71 kg ) to mam słabe stawy i zawsze mnie nogi bolą po biegu . Niestety nie mięśnie, tylko stawy i kości . Może na odmianę mi coś poradzicie, powinienem skonsultować się z lekarzem?A tak nawiasem mowiac, nie zakladajac osobnego postu....czy przy duzym wzroscie i wadze dobra metoda na zrzucanie sadla jest bieganie? Sporo slyszalem o siadajacych stawach przy sporych gabarytach i nadwadze.
Ile macie wzrostu i ile ważycie?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
tylko rower, basen czy wiolso.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Niestety.
Podobnie jak wiedza na temat zdrowego odżywiania...
PZDR
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mamo, tato, czy jestem mutantem?
Napisano Ponad rok temu
Każdy tak ma.
Waga ciała w ciągu dnia może zmieniać się nawet i o te 2 kg - w zależności od tego czy jesteś po posiłku, ile płynów wypiłeś, czy jesteś po toalecie itp
Właśnie dlatego np u osób odchudzających zaleca się ważenie raz w tygodniu albo i rzadziej - po co się stresować niepotrzebnie wahaniami wagi? :wink:
PZDR
Napisano Ponad rok temu
...i lustro mi się też zepsuło, chujostwo mnie poszerza w okolicach brzucha
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wzrost się nie zmienił, dalej 175 cm
Ale wagę zbiłem tak jak chciałem z 98 do 85 kg.
Niby to co chciałem, ale kraty nie widać do końca Chyba trzeba zbijać dalej...
Za to moje ciosy są teraz szybkie jak... tak, tak, nie zawaham się tego powiedzieć - jak Ryszard
Napisano Ponad rok temu
Teraz jest 172/62
Napisano Ponad rok temu
ja teraz 111 / 191 :0 i dalej schodze
ale ty kurdupel jestes
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Teraz waze 66-67kg i nie mam zamiaru zrzucac, grubas ze mnie
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
z zamiarem wyżyłowania do 92-3kg :wink:
PZDR
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
narty vs snowboard
- Ponad rok temu
-
Tabliczka czekolady
- Ponad rok temu
-
o kolanach raz jeszcze - bez kontuzji
- Ponad rok temu
-
Trening - rozciąganie
- Ponad rok temu
-
napój w czasie treningu siłowego
- Ponad rok temu
-
Prosobee??
- Ponad rok temu
-
posylwestrowe zatrucie
- Ponad rok temu
-
GOPO
- Ponad rok temu
-
100 pompek
- Ponad rok temu
-
podciąganie
- Ponad rok temu