
węgle proste
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
Możesz a niby czemu miał Byś nie mógłWitam, czy jako ektomorfik mogę nieco węglowodanów prostych jeść? Nie mówię tu tylko o posiłku potreningowym, ale tak ogólnie, w ciągu dnia. Oczywiście nie same proste, ale jednak trochę?


Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Dlatego kulturyści powinni jeść węgle złożone o małym indeksie glikemicznym które nie powodują nadmiernego odtłuszczania się oraz dostarczają energii na dłuższy czas.
Napisano Ponad rok temu
Co to ma za cel??
W czym Ci to pomoże??
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening ,,,Jak Poprawic Sile w Wyciskaniuna lawce prostej |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Proste i wartościowe posiłki w diecie kulturystycznej. |
Kuchnia |
|
![]()
|
||
2 proste pytanka |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
Co, kiedy braćKreatyna, HMB, białko, węgle |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Proste pytanie porsta dpiwedz |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Porada Dieta
- Ponad rok temu
-
Ile węgli, żeby sie nie otłuścić
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Pomocy !!
- Ponad rok temu
-
zupelnie zielony... :( 125kg jak schodnac??? pomocy
- Ponad rok temu
-
Sok
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową.
- Ponad rok temu
-
ankieta
- Ponad rok temu
-
konkretna dieta masowka
- Ponad rok temu