Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rozklad planu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

rozklad planu

moze byc taki rozklad planu?:
pon: klatka + tricpes
wto: brzuch
sr: plecy
czw: brzuch
pt: barki + biceps
sob: brzuch

9
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: rozklad planu

a biceps ?

Ja i moja niunia kochamy się na ostre, w pięciogwiazdkowym hotelu, mamy do tego celu wszystkie pokoje

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: rozklad planu

juz poprawilem ;]

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening FBW na siłe, ocena planu	Trening dla średniozaawansowanych	9 odpowiedzi 1365 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w rozpisaniu planu. plan, pomoc, trening, Street i 1 więcej	Street Workout i Kalistenika	10 odpowiedzi 1227 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozklad walk	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 763 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu treningowego / własny ciężar	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu treningowego	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 916 wyświetleń	Ponad rok temu przez