12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_kamilkrogulec]

juz sie dowiedzialem duzo a nawet bardzo duzo tyle ze nie mam doswiadczenia... kupuje lawke stojaki na sztange i sztange posiadam juz hantle. i teraz chcialbym wasza opinie.. czy trodno bedzie osiagnac taka sylwetke? ( ile z dozywakim a ile bez odzywek) aha i jak sprawdzic czy ma sie dobra genetyke? [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_micku93]

jeśli bendziesz chciał to osiągniesz taką a nawet lepszą najlepiej poczytaj na nie wolno umieszczać linków do polskich for dyskusyjnych
a jeśli chodzi o genetyke to śą tszy typy budowy :endomorfik,ektomorfik,mezomorfik najlepiej poczytaj na tej stronie co podałem
1dieta
2treening
3ciężka praca i masz taką sylwetke do następnych wakacji.

[budo_puent]

Misiu,uważaj na regulamin.Nie można wrzucać linków do polskojezycznych for o podobnej tematyce.

[budo_micku93]

Sorki

[budo_zaorish]

a nie pomyslales ze nikt tu jasnowidzem nie jest i nie wie jak ty wygladasz? wiec jak, kto ma ci udzielic jakis wskazowek?


wolalbym sie pizgac jak boxerzy niz wygladac jak oni

[budo_kamilkrogulec]

racja nie wiecie jak wygladam..



a co do pizgania i wygladu ja wole to i to wiec prosze nie krytykowac ich wygladu mi np moze sie nie podobac Twoj i co mi zrobisz? nic...



pozdro

[budo_novocaine]

kup sobie men's health. tam masz co odcinek najdoskonalszy trening zeby "wygladac".

[budo_skiper]

a co do pizgania i wygladu ja wole to i to

To może zostań bokserem?

[budo_kamilkrogulec]

moze i zostane ale narazie nie mam czasu na to zaczyunmam cwiczyc od wrzesnia boks albo Krav maga

[budo_zaorish]

a co do pizgania i wygladu ja wole to i to wiec prosze nie krytykowac ich wygladu mi np moze sie nie podobac Twoj i co mi zrobisz? nic...

cos mi mowi, ze jestes mlodszy niz wiek, ktory podales
napisalem ze wolalbym sie pizgac jak boxer, bo przeciez to jest wazniejsze w ich zawodzie, niz wyglad, co??? a moze sie myyyleee???? daaaaa????
i gdzie napisalem ze ich wyglad mi sie nie podoba....

[budo_kamilkrogulec]

odebralem to jakby Ci sie nie podobal ale ok nie jestesmy chyba gejami zeby sie zastanawiac czy sie nam oni podobaja czy nie.. ja osobiscie wole dziewczyny nie wiem jak inni. a co do tego pizgania to masz racje ze wyglad sie nie liczy ale jesli chcialbym wiedziec cos o pizganiu napisal bym ten temat w innym dziale.

[budo_puent]

kup sobie men's health. tam masz co odcinek najdoskonalszy trening zeby "wygladac".

Tylko który trening wybrać skoro w każdym numerze jest nowy ;-)

Te dzieci,to jest piaskownica dla dorosłych,macie maila albo prv

[budo_jerz]

Temat rozwinął się na tyle że będę zmuszony go zamknąć.