7 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Siemka! Potrzeba mi jakiegoś cyklu na masę.. Na odżywy mogę wydać około 300zł. Nie jest to dużo ale myślę, że da się coś za to kupić..
Myślałem o Mutant Mass i "coś" do tego..
I tu jestem w kropce ponieważ nie wiem co dołożyć do tego Mutant Mass'a.
Pomóżcie. Ważę 68kg a chciałbym tak dojść do 75-80.
Ps. Co myślicie o Muscletech Nitro Tech??
Z góry dzięki i pozdrawiam!

[barto5]

Siemka! Potrzeba mi jakiegoś cyklu na masę.. Na odżywy mogę wydać około 300zł. Nie jest to dużo ale myślę, że da się coś za to kupić..
Myślałem o Mutant Mass i "coś" do tego..
I tu jestem w kropce ponieważ nie wiem co dołożyć do tego Mutant Mass'a.
Pomóżcie. Ważę 68kg a chciałbym tak dojść do 75-80.
Ps. Co myślicie o Muscletech Nitro Tech??
Z góry dzięki i pozdrawiam!

podaj wiek i staż treningowy
dieta jest ?

[HiTi]

Siemka! Potrzeba mi jakiegoś cyklu na masę.. Na odżywy mogę wydać około 300zł. Nie jest to dużo ale myślę, że da się coś za to kupić..
Myślałem o Mutant Mass i "coś" do tego..
I tu jestem w kropce ponieważ nie wiem co dołożyć do tego Mutant Mass'a.
Pomóżcie. Ważę 68kg a chciałbym tak dojść do 75-80.
Ps. Co myślicie o Muscletech Nitro Tech??
Z góry dzięki i pozdrawiam!

(ps..dzial trening)
nie zeby co ale regulamin...
a poza tym to po co ci mutant mass? wiem ze niewiesz co to i jak to dziala...
lepiej te 3 banki wydaj na dobre jedzenie,kurczaki,jajca,ryby etc.powaznie wyjdzie ci to lepiej ;]

[Gość]

Po pierwsze diety nie mam
Po drugie mam prawie 16 lat
Po 3 staż to ponad 3 miesiące.
Ps na tym forum poradzili mi żebym kupił właśnie mutant massa jak chce przymasować.

[MALY]

(ps..dzial trening)
nie zeby co ale regulamin...
a poza tym to po co ci mutant mass? wiem ze niewiesz co to i jak to dziala...
lepiej te 3 banki wydaj na dobre jedzenie,kurczaki,jajca,ryby etc.powaznie wyjdzie ci to lepiej ;]

Popieram kolegę...zapewne nie masz za dużego stażu to masa na samej misce bedzie ci dobrze szła.

[Gość]

Skoro tak mówicie to rozpiszcie mi jakąś dietę.
Tyle,że ja się jeszcze edukuję i szkoła mi zabiera czas więc jakoś te dania poza szkołą.
Tzn obiady mogę jadać w szkolę o godzinie 12.30 jest obiad , a śniadanie jest coś koło 9.40.
Pomóżcie.

[peper]

treningi pisze się indywidualnie wątpie zeby ktos Ci go napisał, mogę Ci jedynie pomoc obliczyc ogolne zapotrzebowanie

[HiTi]

jakos specialnie odpicowanej diety nie musisz miec,poprostu jedz duzo.w szkole mozesz jesc np kanapki lub bulke z kurczakiem w srodku albo z jakas szynka i serem zoltym.a jesli chcesz juz cos kupic to kup jakies dobre bialko albo bulka.ceny sa rozne wiec mozesz powybierać.
nie zebym odradzal mutanta ale poprostu szkoda twojej kasy jak narazie ;]
pzdr